Salvador Ribot

Campeón...Campeón...Campeón

2011-02-12T12:41:00.002+01:00

Esta noche esta va inquieto en casa de unos amigos y no paraba de entrar a la habitación de los niños, sin hacer ruido, poco a poco, con una mantita en la cabeza para que no les molestara la luz del ordenador, pulsaba la tecla actualizar y esperaba a que lentamente los pixels se pusieran en su sitio, emocionado pulsaba con el ratón encima del icono JM y veía que se movía, a 2,8 o a millas por hora. A continuación miraba el tiempo, nieve y ventisca, no mejoraba, lo estará pasando mal...pensaba.

A las dos de la madrugada llegué a casa y enseguida puse el ordenador en marcha, no voy a dormir hasta de JM llegue a Pelly Crosing, cada diez minutos actualizaba mientras miraba en la tele los trileros del teletienda y me doy cuenta que casi no ha parado en Pelly Farm, supongo que tendría miedo de perder la senda marcada ya que nevaba copiosamente, de 5 a 15 cms. A las cinco de la mañana cerré los ojos, ya faltava poco para que Jorge Aubeso llegara a la meta.

Esta mañana cuando me he levantado enseguida he puesto el ordenador en marcha, mi novia me dice.... estás como una cabra.... y yo bailando en el comedor como si el Barça hubiera ganado la Champions, gritando campeones...eoeoeo... Jorge está a salvo y ha ganado la Yukon Arctic Ultra, el primer español en terminarla y en lo más alto del pódium. El organizador, Robert Polhammer ponía en su web que incluso le preguntó si podía continuar..... no has tenido suficiente?, pensaba...que bestia.

Al medio día aún emocionado he llamado a su esposa, por fin se acabó el sufrimiento, esta noche el Spot tardaba mucho en actualizarse, más de una hora y con un tiempo inestable.... pero bueno...ya ha llegado y está descansando que es lo que importa. Aún hay familias sufriendo por que aún no se ha terminado la aventura por ejemplo el otro Burgalés, Gabriel Manso aún está en carrera y su Spot parece que no marcha muy bien ya que tarda muchas horas en actualizarse pero seguro que está bien ya que de golpe avanza, pronto se encontrará con Jordi en Pelly Crossing, aun que le quedará el viaje a Pelly Farm y vuelta, seguro que cuando llegue al CP se abrazará con Jorge y conseguirá las fuerzas que le faltan para llegar victorioso y proclamarse el segundo españaol en acabar esta aventura.

Estoy muy emocionado debido que Jorge llevaba algunas piezas que utilizé en el 2009, entre ellas las zapatillas, el saco y el plumas de Javi Subias y un gran trozo de nuestro corazón.

Mi mas grande enhorabuena la Jorge Aubeso Martinez y hoy seguiremos conectados esperando la nueva noticia, Gabriel....ánimo campeón.

Jorge Aubeso en la Yukon Arctic Ultra

2011-02-10T10:38:00.002+01:00

Este año la YAU tiene una ámplia representación española, esperemos que finalmente consigamos acabar esta carrera, digo consigamos ya que en espíritu y con algo de material prestado Javi y yo estamos en carrera. Cada día miro un montón de veces la web de la Yukon Arctic Ultra para ver la evolución de la aventura mientras recuerdo aquellos momentos y paisajes que tantas veces he vuelto a soñar.
El amigo Jordi está a tope en la Yukon, está a unos pocos kilómetros de llegar a Mc Cabe Creek y va el PRIMERO. Han llegado a temperaturas de -35º y esperemos que consiga llegar sano y perfecto. Jordi tiene una grán experiéncia en el diesierto lo que es inversamente proporcional a lo que se está encontrando ahora.
Un fuerte abrazo a Jordi y asu família que en estos momentos estarán inquietos siguiendo minuto a minuto este nuevo hito de este gran depostista Burgales.

Y por fin salió el sol....Món

2010-07-19T17:11:00.003+02:00

Se acabaron las vacaciones, has estado tres semanas espectaculares pudiendo observar unos paisajes impresionantes y pudiendo hablar con sus gentes. Partiendo del Puerto de Barcelona hácia Porto Torres (Sardinia) y cubriendo la parte norte de la isla hasta l'Alguer donde, casualidades de la vida, cené con mis amigos David y Rosa, que estaban también de holidays, llegué hasta Santa Teresa de Gallura donde tomé el ferry para atravesar el estrecho de Bonifacio para llegar a la Corse, un tour por la isla y finalmente otro barco de Propiano a Porto Torres para volver a casa. Aproximadamente unos 700kms en 14 días. Playas paradisiácas como asisténcias, langostas en los avituallamientos, no todos los días y finalmente buena cerveza como bebida isotónica. Próximamewnte os relataré el viaje por estas tierras hermanas ya que fueron tierra conquistada duránte más de 300 años por la corona de Aragón donde se puede ver la huella que dejaron en sus construcciones defensivas.

En un entorno tan bonito ha sido muy fácil poner las cosas en su sitio, unos pensamientos clarividentes que me han mostrado el camino para volver a sentirme vivo, aislar toda la porquería que residía en mi mente y planificar con ilusión nuevos proyectos, esta vez más pequeños e importantes. Además a la vuelta he encontrado la persona capaz de desestabilizar mi vida personal, que la tenía muy apalancada, por lo tanto, han sido tres semanas aprovechadas al máximo..........y por fin salió el sol.....grácias.

CERRADO POR VACACIONES

2010-06-20T17:36:00.001+02:00

Gracias por vuestros mensajes amigos. Ya tengo el viaje a punto, Córcega y Cerdeña me esperan. He comprado el billete en Grimaldi Lines, con la bici incluida me cuesta unos 60 euros, solo he comprado el billete de ida, la vuelta ya se verá ya que tengo tiempo hasta el 17 de julio para hacerlo. Llevo unos días entrenando con la bicicleta y aquellos dolores en las posaderas y en las piernas ya son história, llevo unos 250 kms realizados en bici de montaña y carretera. He estado mirando várias webs de las islas pero al final me moveré a mi aire intentanto realizar el GR20 de Córcega de unos 160 kms y rutas turísticas várias, probando los productos autóctonos como la bullevesa, quesos y vinos, no solo de deporte vive el hombre. En el viaje iré haciendo fotos y tomando nota para publicarlo a la vielta, Ciau.

Varias cosas.

Mundial de Sudáfrica.

La semana pasada en la emisora de radio Rac1 escuché a mi amigo Xavi Aldecoa, reportero de El Periódico en Southáfrica, yo estuve en el 2005 corriendo la Cape Epic y pude conocer, un poco, el pais, Xavi en pocas palabras ha reflejado el estado de este estado, su realidad y sus temores, dijo "Si el miedo tuviera sonido sería el cric. cric. de la lluvia cuando cae en las alambradas electrificadas". Estos días las televisiones nos están entregando unas imágenes que poco tienen que ver con la realidad y esta es muy dura con millones de personas en "guetos" y con un peligro en sus calles que lo convierten en uno de los más peligrosos del mundo. Grandes campos de golf, reservas de caza, hoteles de lujo son la anécdota de la realidad de este pais.

Un recuerdo a un amigo.

Hace un par de meses nos dejaba Fidel Marti, un Sahariano de convicción con 9 Marathon de Sables a sus espaldas. Este personaje de Banyoles (Girona) vivía para i por esta carrera y su pasión sobrapasaba cualquier espectativa de los más animosos, con un caminar endemoniado tragaba los kilómetros de una manera trepidante, sus pasos al llegar, retronaban en el desierto del Sahara, pero tenía una cualidad que superaba su fuerza y determinación, su personalidad, ser "buena persona" y ayudar a los amigos ofreciéndoles cosas, que en el mundo diario son normales. pero que enmedio del desierto son espectáculares. Recuerdo una anécdota que puede grafiar mejor su personalidad. En la MDS del 2007 encontré a Xavi Aldecoa en un control y me dijo que delante mio tenía a Fran, el Sevillano, que tenía muchos problemas musculares y que quería abandonar, al poco rato lo alcancé y me puse a caminar a su lado para darle fuerza para terminar la etapa, dos horas más tarde vemos a un Fidel Animoso que se nos acerca, nos pregunta como estamos y viendo el panorama, se saca la mochila y nos ofrece un "panellet" (Pasta con piñones típica de Semana Santa en Catalunya), os imaginais lo que esto representa........., llevaba poquísimos y quiso compartirlo con nosotros, puede que esta pasta nos diera una energía instantánea y que finalmenta Fran decidiera finalizar la etapa tras 26 horas sin parada en el desierto de Marruecos.

Finalmente, para los amigos, recordais .........."y decia que no"........ que pesado con el chiste. Cuando vuelva al desierto, estoy seguro que igual que este año veremos una pequeña línea de polvo en el desierto, Fidel no nos abandonará.

Premio de l'Associació Catalana d'Afectats de Fibromiálgia.

Ayer por la noche en el Hotel Marina de Palamos me ofrecieron un premio por la colaboración con esta asociación a lo largo de tres años, acudí muy emocionado con mi madre, que sufre mucho cuando salgo de paseo.... Más que recibir su agradecimiento recibieron el mio ya que la oportunidad de colaborar con personas necesitadas da al que lo hace una fuerza especial para seguir adelante. Muchas grácias a las "chicas del dolor".

Conferéncias

Estos últimos meses he dado unas cinco conferéncias, entre ellas la que más me ha llenado ha sido la del CEE Mare de Déu del Mon en Vilafant (Girona), un centro especializado en el tratamiento, formación e integración de niños con enfermedades mentales. Preguntaron muchísimas cosas y me enseñaros sus instalaciones, modélicas, con una sala oscura en la que intentan acrecentar la sensibilidad de los niños.

Cinco meses........ mudo

2010-06-06T00:04:00.004+02:00

Cinco meses sin mensajes, sin responder el correo y sin devolver las llamadas de los amigos, es grave, ......mucho. Una enfermedad sumada a la apatía que finalmente ha acabado en una depre ha sido la causa de mis males, me ha costado darme cuenta. La parte física, después de los esfuerzos de los profesionales han restaurado mi salud, pero la espera, los duros tratamientos y un descentramiento general han sido más fuertes que yo. He ido a trabajar como un autómata pensando que así podía resolverlo, pero finalmente no ha sido así. Hoy me he propuesto arreglarlo escriviendo este "post", como punto de partida, explicado un poco como espero arreglarlo, y admitiendo lo que es evidente, supongo que como amigos que somos no hacen falta escusas pero...... de verdad lo siento. Como ultrafondista, y pseudo-aventurero, he decidido arreglarlo a la vieja usanza, sin drogas y haciendo caso, como me dijo hace dos meses mi amigo Javi, "hay que llegar al fondo para dar un impulso y poder llegar a la superficie", he llegado a allí y estoy trabajando en ello, supongo que me costará, pero venceré.

El primer objetivo ha sido coger la bicicleta y hacer dos horas de BTT por la zona de Ormoyer y darme cuenta de la mala forma que tengo, peso 79 kg. y las pusaciones se me disparan, pero mientras pedaleaba y llegaba al límite, he dicho, diez minutos más y después cinco más, me doy cuenta que soy capaz de volver a sufrir y alcanzar lo que me proponga, lo segundo ha sido abrir el blog, el tercero, con tiempo, contestar los más de 300 mails pendientes y finalmente irme unos días de vacaciones con la bicicleta por Cerdeña para recuperar la energía y las ganas de vivir intensamente con un nuevo reto.

Estos días de ausencia involuntária me han servido para poder leer algún libro y uno de ellos, me inspiró, el de Robert Service," los hombres inadaptados", me ha devuelto a mi objetivo en la vida, decía:

"Hay una raza de hombres inadaptados

una raza que no se puede estar quieta;

rompen los corazones de parientes y amigos,

mientras vagan por el mundo a su albedrio.

Recorren las llanuras, navegan sin rumbo en los rios

y escalan las cumbres de las montañas.

Llevan en su interior el sino de la sangre gitana

y nunca aprenden a descansar."

A lo mejor es pretencioso compararme con estos "inadaptados" pero la verdad es que este sentimiento me da la fuerza necesito para poder tirar adelante, la ilusión de empezar una aventura, los sentimientos que se desarrollan mientras la estás viviendo y la alegría cuando se finaliza no tienen parangón. Hoy empezaré a preparar la aventura de Cerdeña, tal vez diez días, o más, en intensa introspección, pedaleando los kilómetros que me apetezca y poniendo todas las cosas en su sitio, y pronto, ....volveré.

Conferéncia en el Teatre La Gorga de Palamos

2010-01-16T22:32:00.003+01:00

L'Associació Catalana d'Afectats de Fibromiàlgia y l'Ajuntament de Palamos han organizado la presentación en Palamos del documental de la Yukon Arctic Ultra, estais todos invitados. La proyección se realizará en el teatro La Gorga de Palamos a las 20:00h del dia 23 de febrero.

Pasaremos el reportaje de TV3 del programa Temps d'Aventura y el documental realizado por Pepo Valverde con la voz de Xavier Casals y la sonorización a cargo de Xavier Monfort. Expondremos una muestra del material necesario para esta aventura.

Año nuevo, vida nueva..... o la misma pero mejor

2010-01-10T18:42:00.002+01:00

Este año 2010 me esperan varias aventuras que iré puntualmente compartiendo con vosotros.

La primera será este 22 de enero en Palamos donde pasaremos el documental yukon Arctic Ultra, organizado por l'Associació Catalana d'Afectats de Fibromiàlgia y l'Espai Dona de Palamos, ya concretaré los horarios y el programa.

Los proyectos para este año, el día uno empezé a entrenar para conseguirlos, el 1 de mayo iremos a Barbate donde pasaremos la conferéncia de la YAU e intentaremos hacer 24 horas NON STOP por la sierra. A continuación iremos a la Al.Andalus Ultra Trail el mes de junio y finalmente, juntamente con mui amigo Fausti iremos a Sudáfrica al desierto del Kalahary. Ahora preparamos los proyectos para estar en forma y poder conseguir los soportes necesarios.

Feliz año nuevo.

Presentación documental YAU- Javier Subias

2009-12-20T20:37:00.003+01:00

Estos días ando loco por el trabajo, parece que el año no se acaba nunca, pero el pasado 11 de diciembre tuve un pequeño descanso en Barbastro. Javi Subias me invitó a la presentación del documental que su equipo ha realizado sobre su experiéncia, más abajo teneis el trailer.

Cada vez que voy a Barbastro parece que vuelva a casa, amigos y grandes eventos, esta vez l un accidente en la N2, sin consecuéncias para los conductores y una intensa niebla hizo que llegara un poquillo tarde, sorry a todos. Entro en una sala , con mi amigo Pepo, llena a rebosar donde estaban hablando Javi, el presidente de su club y de la Diputación, me sientan en primera fila, casi como si fuera un VIP para poder ver la "premier" de este gran reportaje. La primera sorpresa fué un magnífico regalo que me entrega Javi, una foto impresionante de la aventura dedicada, la verdad que en aquel momento me faltaron las palabras, y los que me conocen no se lo acababan de creer, quizás fuí un poco torpe, pero la emoción y los sentimientos me superaron.

Una vez acabado el protocolo empezó el "film", notaba a Javi nervioso, la expectativa de este grán documental y las caras atentas de todos los asistentes reflejaban la admiración hácia este gran deportista y mejor persona, todo un ejemplo para todos. El guión como siempre estaba escrito por este portento de las letras, Javi, y con gran silencio empezaron a salir los títulos y las imágenes. La posibilidad de ver una historia explicada con dos prismas diferentes es fantástica, El documental que hizo Pepo Valverde, que no se perdía un ápice de lo que en la pantalla salía, da dos visiones, aunque parecidas, ya que los hechos y las imágenes eran las mismas pero los artistas del audivisual siempre le dan un toque personal.

Volviendo la vídeo que presentaban en Barbastro tengo que decir que no me perdí ni un segundo de las imágenes y las sensaciones y recuerdos de esta aventura me emocionaron muchísimo, que decir si me saltaron algunas lágrimas. Una hora de imágenes y poesía pasaban delante de mis ojos, que privilegio poder haber estado allí, no podeis imaginarlo, momentos difíciles y un compañero que me ayudaba cuando lo necesitaba con su experiéncia y buen hacer. Si teneis la oportunidad de poder ver este documental seguro que quedareis anonadados con aquellos paisajes. Próximamente habrá un pase en Lleida no os lo perdais.

Al final de la proyección Javi contestó alguna de las preguntas que el público le solicitaba y ya mucho más tranquilo contesté alguna también, la verdad que este era el día de Javi y con esa generosidad que le caracteriza me permitió participar en ella, muchas grácias.

Proximamente en Santa Cristina d'Aro "Club Matxacuca" invitaremos a Javi a presentar este documental, de esta manera los catalanes lo tendrán un poco más cerca.

Prensa:

http://www.diariodelaltoaragon.es/Deportes/NoticiasDetalle.aspx?Id=605032

Una noche extraña

2009-12-03T00:52:00.004+01:00

Hoy cuando llegaba a casa con mi amigo Lluis Anglada, después de ver el patido Barça - Jerez, que por cierto ganamos... jejeje.....he visto una de las imágenes más impactantes de mi vida, un aro rodeaba la luna llena, tal vez un arco iris nocturo, el agujero en la capa de ozono, una aurora boreal mediterránea, o tal vez el inicio del fin del mundo, quien sabe ya que solo pueden opinar los que entienden, y la verdad yo no entiendo nada, no hay trucajes ni nada parecido. La verdad es que la naturaleza nos reserva sorpresas inimaginables, gozad de estas fotos y por poco que podais......no dejeis de mirar al cielo.

Impresiones de la Ruta por Miquel Navarro y fotos

2009-11-30T22:48:00.008+01:00

Nuestro amigo Miquel Navarro ha escrito un pequeño relato de la "Ruta de los Cosquistadores" en Costa Rica, hay que conocer la carrera de primera mano, por ello lo publico en idioma original....podeis traducirlo.

Bé, un cop a casa, ja podem descansar una mica.

Han sigut unes vacances molt mogudes: Excrusions, visites, cursa, avions..... La veritat és que un cop hem tornat ens hem adonat que no hem parat ni un sol dia, amb les visites, excurions i viatges interns que hem fet: Volcà poás i arenal, parc nacional de tortuguero, les costes del pacífic i del carib, parc temàtic de flora i fauna.....Hem arribat realment cansats.

Només dir-vos que en 13 dies, li vam fer 1600 quilòmetres al cotxe que vam llogar. Una bogeria d'anar d'aquí cap allà, travessant tot el país.

És un país encisador. Ple de natura i vida per tot arreu. Ha valgut la pena deixar-se les hores de son per un altre moment.

Pel que fa al viatge global, l'únic que ha deslluit una mica l'aventura és la pluja. Només un dia de tots els que hi hem estat no ha plogut, però per sort allà no fa fred. El millor, segurament els paisatges i la gent; el pitjor, possiblement les poques hores de llum (a les 17:30 ja era fosc) i els transbords amb avió (no viatjeu mai via EEUU).

Pel que fa a la cursa.......és molt dura. Malgrat ens havíem entrenat força, però 4 dies seguits de competició fan que la duresa augmenti molt. Ja solament les etapes eren dures tot soles, però juntes..........

El primer dia, travessar el par nacional de Carara, va ser una odissea. Sort que era al principi. Van ser 1:30 hores arrosegant la bici per un fang argilós que s'enganxava per tot arreu. Després d'això ja no era tant dur, però el fang van ser deseperant en alguns moments.

El segon dia només sortir vam haver "d'escalar" un paret inhumana. Van ser les rampes més dures que he fet a la meva vida: uns trams emporlanats de fins el 42%, que evidentment, a trams vam fer a peu. Tot això després d'haver estat el dia anterior 8:40 hores sobre de la bici.

El tercer dia pujada a 3.000 metres al volcà d'Irazú, amb una baixada amb trampa doble. Per una banda un cop èrem a dalt, i pensàvem que ja venia de baixada, ens sorprenen amb algunes rampes empedrades duríssimes, que amb la pluja es van fer interminables. Per una altra banda la baixada amagava unes pistes enfangades, plenes de pedres grans i que amb la pluja i la boira que feia, es fa molt i molt llarga. 35 km de baixada és molta estona, que els braços i el coll van notar.

L'últim dia, vam anar a donar-ho tot, ja que no ens havíem de guardar res per l'endemà. Quina és la nostra sorpresa quan arribem a la línea de meta, i continua plovent com ho ha estat fent tota la nit. No us podeu imaginar el que és estar a la línea de sortida, de nit, plovent i esperant.... una sesanció molt estranya. Sort que no feia fred. La pluja ens va acompanyar els 125 km de l'etapa, en més o menys mesura. En algun moment va ser realment intensa i les ulleres molestaven més que ajudaven.

El pitjor, però, estava per arribar: Les vies del tren. Alguns d'aquests trams van fer que en algun moment m'aturés i en fessin penar que coi fotia allà. Trams molt i molt desesperants, passant per les vies, ja que en alguns talls entre travessa i travessa de la via no hi havia res i s'havia de "saltar" rodant entre una i una altra, separades 30 o 40 cm entre sí. Finalment però vam arribar a la platja del carib, però sense poder disfrutar-ho massa per la pluja que no va parar ni un moment.

El millor de la cursa: els paisatges, cap ensurt mecànic, només una caiguda sense conseqüències, els amics que vam fer, les anècdotes (n'hi ha forces), la superació personal, els moments de rodar sol en un país desconegut (et dona temps per pensar algunes coses diferents) i el plaer d'haver acabat un projecte planejat amb antelació

El pitjor: alguns trams de rodar per carretera, la pluja i avituallaments una mica escassos.

Balanç del viatge: segurament el millor de la meva vida. Encara tinc algunes sensacions per digerir, però totes positives, sens dubte.

Bé, quina parrafada.....Us animo a que en els vostres futurs viatges, li afegiu un component d'aquesta mena. És molt cansat, però val molt la pena, de veritat!!!!

24 horas solidarias non stop Parque Natural de Breña y Marismas de Barbate

2009-11-21T12:18:00.003+01:00

Tenemos que poner nuevos retos en nuestras vidas y este será el próximo, a ver si nos animamos,vamos ha hacer un poco de deporte y a devolver a la sociedad un poquito de lo que nos ofrece. Esta idea ha estado puesta en marcha grácias al equipo de la Marathon des Sables 2008 de Sevilla y Cadiz. Para mi será un placer poder ayudar a estos amigos y ofrecerles el último documental de la "Yukon Arctic Ultra", que acabamos de estrenar y que estamos ultimando la edición en español.

Para contactar con la organización e inscripciones en: http://www.24horasnonstop.es.tl/

El artículo:

Solidaridad y deporte se darán la mano en la provincia el 1 de mayo. Ese día, tendrá lugar la I Edición de las 24 Horas Solidarias Non Stop en el Parque Natural de la Breña y Marismas de Barbate.

Por delante, los participantes tendrán ante sí un desafío sólo al alcance de los más fuertes. Una ultramaratón de 24 horas consecutivas en la que se impondrá aquel o aquella que consiga recorrer la mayor distancia posible sobre un circuito de 25 kilómetros. Al igual que sucede en la Maratón de las Arenas, considerada por muchos como la prueba más dura del mundo y en la que los atletas se enfrentan a largas etapas a través del desierto marroquí, en Barbate los corredores deberán portar o dejar en una consigna un material obligatorio que, a excepción del agua, les permita la autosuficiencia. Así, deberán contar con un equipo que incluya dos kilos de alimento, saco de dormir, manta térmica, linternas o teléfono móvil, entre otros utensilios.

«Tendrás que superar tus miedos, afrontar la soledad del corredor de ultramaratón, tomar tus propias decisiones de cuando parar, comer. En definitiva ser autosuficiente, acercarte a los orígenes, a los tiempos en los que el ser humano dependía sólo de sí mismo para ayudarse a él y a sus congéneres. Sabes que cuando las fuerzas empiezan a flaquear, entonces, cada kilómetro recorrido te hace más fuerte», avisa sobre el reto al que se enfrentarán los participantes Julio Becerra, uno de las de los padres de la idea.

De cara a la competición se establecerán las categorías de Individual, Equipos, Parejas y unos premios especiales para personal militar, fuerzas de seguridad del Estado, Bomberos y Discapacitados. La inscripción ya puede realizarse desde el 15 de noviembre y el plazo para presentarla permanecerá abierto hasta el 15 de enero.

La primera idea de las 24 Horas Solidarias Non Stop comenzó a gestarse hace casi dos años en las mismas arenas del desierto marroquí. Allí, mientras los integrantes de los equipos del CD Ultramaratón de Cádiz y el CD Ultrafondo de Sevilla se esforzaban en superar la dureza de la Maratón de las Arenas, pudieron comprobar in situ las carencias que viven los niños del desierto.

Las ganas de ayudar y la pasión por el deporte de estos atletas han hecho el resto gracias al patrocinio del Ayuntamiento de Barbate, así como la colaboración del Campeonato de Atletismo Iberoamericano y el Consorcio del Bicentenario de San Fernando, la empresa Suministros Americanos de San Fernando, la Asociación Recreativo Cultural de Veteranos de Barbate, el CD Marathon Barbate y el Parque Natural de la Breña.

Fruto de este espíritu solidario todo el dinero recaudado será destinado a la asociación sin ánimo de lucro Puertas al Futuro, constituida expresamente por los organizadores de la prueba y que en esta primera edición donará los fondos conseguidos a la asociación de Tánger 100% Mama, cuyo objetivo es dar apoyo a jóvenes madres solteras del norte de África, y a la Asociación de Padres de Niños Oncológicos Andaluza.

El 1 de mayo Barbate vivirá una carrera de superación y sufrimiento, en la que el esfuerzo sobrehumano de los participantes se verá superado sólo por su generosidad con los que más la necesitan.

Actividades fuera de la carrera

Las 24 Horas Non Stop irán más allá de la competición. Para los niños se ha preparado una marcha por el Acantilado de la Breña. Los menores deberán ir acompañados al menos por un adulto y el grupo estará dirigido por un guía y dos miembros de Protección Civil.

Completando la oferta se llevarán a cabo coloquios en torno al mundo del ultrafondo y que contarán con la presencia de profesionales de élite de esta disciplina. Entre los asistentes estarán David Domínguez -dos veces olímpico en los 20 kilómetros marcha- Salvador Ribot i Pons -participante en la Maratón de las Arenas 2008 y la Yucon Artic Ultra 2009- y Juan Manuel Medina, participante en la Maratón de las Arenas 2008 y autor en solitario de un recorrido del Camino de Santiago en tan sólo 10 días.

Articulos Al.Andalus y Ultra trail Guara-Somontano

2009-11-19T13:36:00.008+01:00

Aqui os envío dos crónicas, publicadas en la Revista Marathon, donde explico la aventura del Al.Andalus Ultra Trail, una de las carreras más bonitas que se pueden hacer en España, 250 km. en 5 días, parecida a la MDS pero algo más "light", pero no mucho. La segunda es sobre el triunfo de Jorge Abueso en la Untra.trail Guara-Somontano. A disfrutarlos.

Artículo EL Punt - Ruta Conquistadores

2009-11-18T18:30:00.002+01:00

En este periódico de Girona se ha publicado esta noticia:

http://www.elpunt.cat/noticia/article/8-esports/56-mes-esport/105138-lno-hi-tornare-mes-tot-solr.html

Ruta Conquistadores- final

2009-11-16T21:08:00.003+01:00

Ya se acabó la Ruta de los Conquistadores, Marc acaba de llegar a Catalunya muy cansado y aún con el estómago descolocado. Edu y Miki aún estarán unos días con sus parejas para disfrutar unos días de "panxing" totalmente merecido.

Mas notas de prensa:

http://www.emporda.info/esports/2009/11/15/esports-trayter-minuts-lider-ruta-conquistadores/60387.html
http://www.adventureworldmagazineonline.com/cycling/la-ruta-de-los-conquistadores-stage-1/
http://www.adventureworldmagazineonline.com/cycling/la-ruta-de-los-conquistadores-%E2%80%93-stage-3/
http://www.nacion.com/ln_ee/2009/noviembre/13/deportes2157795.html

Fotos:

http://www.flickr.com/photos/stereonauta/sets/72157622685591727/

Video:

2009-11-15T22:33:00.006+01:00

Bueno... se ha acabado la Ruta de los Conquistadores del 2009, ha sido una experiéncia impresionande, desde mi casa he vivido y he sufrido las aventuras y desventuras de mis amigos, a veces desde la lejanía tambien nos lo podemos pasar bien. Ahora podemos darles una gran vienvenida cuando lleguen a casa para honrar su esfuerzo, que ha sido máximoya que al final todos los finalistas son vencedores. Esperemos que el 2010 podamos enviar otro equipo y conseguir este ansiado podium, esta vez ha ido por el canto de un duro, y celebrarlo todos juntos.

Un fuerte HURRA!!!! para Marc, Eduard y Miquel y sobre todo, como dicen en Costa Rica, PURA VIDA.

A continuación os regalo unas fotos que me han llegado de la organización y unos artículos de prensa.

http://www.elpunt.cat/noticia/article/8-esports/56-mes-esport/104451-experiencia-impagable.html
http://www.diaridegirona.cat/esports/2009/11/15/trayter-sis-minuts-del-lider-ruta-los-conquistadores/369869.html
http://www.esmtb.com/La_Ruta_los_Conquistadores_ultima_etapa_mtb3821

Ruta conquistadores -Etapa 4

2009-11-14T11:29:00.019+01:00

Actualización 19:00h, en Costa Rica 12:00h

Como cada día iremos actualizando el blog minuto a minuto, más o menos.... en rojo las novedades

Boletin 6

Eduard Hernandez ha quedado el 21 de su categoría y 42 de le general y Miquel Navarro el 14 de categoría y 52 de la general, todo un éxito para estos corredores de Girona.

Boletin 5

Finalmente he podido hablar con Marc, ha acabado cuarto de la general después de una durísima etapa en la que con graves problemas gastrointestinales. Caray que alegría!!!!, voy a celebrarlo. Me decía que ha pinchado dos veces y que el problema estomacal le ha provocado mucha debilidad

Aqui está la clasificación final:

BIB#	NAME	CATEGORY	DAY 1	DAY2	DAY3	DAY4	FINAL
158	MANUEL PRADO	Open	05:43:35	03:45:58	04:02:54	04:37:01	18:09:28
136	ALEX GRANT	Open	06:01:41	03:51:35	04:01:34	04:37:02	18:31:52
245	DEIBER ESQUIVEL	Open	06:20:56	03:45:27	03:53:01	04:34:15	18:33:39
152	MARC TRAITER	Open	05:50:20	03:46:02	04:03:49	04:56:19	18:36:30
141	BENJAMIN BOSTROM	Master A 30 - 39	06:04:40	03:53:05	04:02:54	04:35:59	18:36:38
77	HEINZ ZOERWEG	Master B 40 -49	05:43:36	03:51:35	04:15:42	04:52:26	18:43:19
135	JEREMIAH BISHOP	Open	06:01:40	03:51:35	04:01:46	04:49:21	18:44:22
137	BENJAMIN SONNTAG	Open	06:19:13	04:11:36	04:01:33	04:34:32	19:06:54
142	ROBERTO HERAS	Open	05:53:52	03:51:35	04:37:16	04:45:25	19:08:08
121	CARLOS ABELLAN OSSENBACH	Open	06:27:53	04:17:23	04:23:10	04:39:08	19:47:34

Boletin 4

Clasificación final

LA RUTA 2009 WINNERS // GANADORES DE LA RUTA 2009 : General : #1 > Manuel Prado > Costa Rica > 18:09:28 #2 > Alex Grant > USA > 18:31:52 #3 > Deiber Esquivel > Costa Rica > 18:33:39 #4 > Benjamin Bostrom > USA > 18:36:38 (1st place Master A) #5 > Heinz Zoerweg > Austria > 18:43:19 (1st place Master .

He llamado a mis amigos de Costa Rica para saber que había pasado y Bego me dice que esta mañana Marc aún estaba muy tocado de los problemas estomacales, todo y con ello estaba animado para defender su segundo puesto que había trabajado con tanto tesón. Finalmente no ha sido la salud, problemas y roturas en la bicicleta le han relegado a posiciones traseras, pero conociéndolo no ha dado su brazo a torcer y ha conseguido acabar la Ruta de Los Conquistadores entre los 10 primeros. En este momento estaba rabioso maldiciéndo lo que la había pasado, en la playa Bonita hace un día de perros.

Ha habido un corredor inglés que le ha ido, se dice asi, por el canto de un duro, de caerse en uno de los puentes al resbalar, por suerte tenía bien cogida la bicicleta y ha quedado colgando en el vació, ha podido ser rescatado por otros competidores con un susto brutal.

Miquel y Eduard aún no han llegado pero tienen a sus respectivas, aguantando una gran cortina de lluvia, esto si que será un gran premio cuando lleguen a la meta, el abrazo, no el pulpo.

Boletin 3

Manuel Prado gana la Ruta de los Conquistadores, no dan más informació....

Boletin 2

Ahora está lloviendo intensamente en Pplaya Bonita (Limón), la organización informa que los corredores dentro de una espesa y nublada jungla intentando llegar al mar caribe, supongo que estarçan aún en las vias del tren.

Boletin 1

Ya han salido. Esta noche ha estado lloviendo mucho por lo que los corredores tendrán que andar con mucho cuidado en los puentes ya que tanto las traviesas como las vias estás muy resbaladizas. Esperemos que Marc este recuperado de sus problemas estomacales.

Hay una lista de artículos de prensa y blogs más abajo, como veis hay mucho movimiento.

Acabo de colgar dos videos !!!, mas abajo......

Noticias.

La Federación Ciclista de Costa Rica ha denegado el aval a la Ruta de los Conquistadores, esto implica que la federación ha prohibido la participación de corredores ticos, sobre todo los que quieran participar en la Vuelta a Costa Rica (carretera), entre los perjudicados hay Lico Ramirez que no ha podido participar en la carrera, todo y que la tenía como carrera prioritaria en su calendario. Roman Urbina no está de acuerdo con la federación y dice "hay que fiscalizar la labor de la Federación". Se ha publicado en internet que cualquier prueba ciclista que no tenga el beneplácido de la UCI o de la Federación Nacional puede sancionar a sus participantes con suspensiones de licencia de un mes y multas de hasta 100 francos suizos.

Segun informaciones que pude recoger en el 2005, la Ruta de los Conquistadores, segundo evento de ciclismo a nivel nacional no recibe ayudas de la federación, todo lo contrario, ya que este evento sirve para recoger fondos que se emplean en la Vuelta a Costa Rica. La polémica está servida.

Aqui teneis unos enlaces:

http://www.biciciclismo.com/cas/site/noticias-ficha.asp?id=19254
http://www.nacion.com/ln_ee/2009/noviembre/12/deportes2156401.html

Prensa - enlaces y noticias:

Como podeis ver no son pocas las noticias sobre esta carrera.

http://www.teletica.com/noticia-detalle.php?id=26221&idp=2
http://www.nacion.com/ln_ee/2009/noviembre/14/deportes2159354.html
http://www.nacion.com/ln_ee/2009/noviembre/13/deportes2158841.html
http://www.nacion.com/ln_ee/2009/noviembre/13/deportes2157885.html
http://www.nacion.com/ln_ee/2009/noviembre/13/deportes2157795.html
http://www.bikecr.com/?sitio=especialconquistadores&indice=11
http://locuraviajes.com/blog/destinos/America/Costa%20Rica/Guanacaste/Guanacaste/videos/BPlE5DkJbJk/Marc%20Trayter%20tercer%20a%20la%20Ruta%20de%20los%20Conquistadores.
http://www.esmtb.com/La_Ruta_los_Conquistadores_1_etapa_mtb3814
http://www.canal10.cat/videos/video/311.html
http://mountainbikeymas.blogspot.com/2009/11/ruta-de-los-conquistadores-2009.html
http://www.bikeradar.com/racing/racestage/report/17th-la-ruta-de-los-conquistadores-stage-one-664
http://www.elpunt.cat/noticia/article/8-esports/56-mes-esport/103999-marc-trayter-afronta-lultima-etapa-segon-a-set-minuts-de-prado-el-lider.html
http://www.cyclingdirt.org/topics/view/669-2009-la-ruta-day-2-results
http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/11/la-ruta-de-los-conquistadores-la-ruta.html
http://blogs.bikemag.com/news/2528/

Fotos:

Si quieren ver las fotos de la tercera etapa:
http://www.flickr.com/photos/stereonauta/sets/72157622674499409/show/
http://www.aldia.cr/galerias/RutaConquistadores2009/index.html

Tinker Juarez

Marc Trayter

Videos:

En este video vereis a Marc, Edu y el inconfundible maillot del Matxacuca de Miki Navarro que nos está dando grandes alegrías.

Video del primer día.

Ruta de los Conquistadores - Etapa 3 Marc Trayter 2º

2009-11-13T16:03:00.029+01:00

Actualización a las 24:00h , - Foto de Marc Trayter:

Acabo de hablar con los competidores catalanes y sobre todo con Marc que me ha explicado que hoy hubiera sido el gran día si no hubiera pinchado y roto la cadena en la bajada infernal, mier....., está animado pero con serios problemas gastrointestinales. Espero y deseo con todo mi corazón que se mejore y que si hace falta un "fortasec" o que apriete el culo que lo haga ya que el premio merece la pena, pero con solo haber llegado donde está ya es un superpremio y todos los ciclistas españoles estamos muy satisfechos de su resultado hasta ahora. Le he explicado la etapa de mañana con todos los pormenores y espero que esto le sirva, aunque las traviesas de las vias van a ser un serio problema si tiene mal la tripa. En fin, otro aliciente para seguir mañana la etapa desde este blog. Asimismo me comentan que Marc ha salido en una portada de un períodico Tico y que prensa de todo el munto está siguiendo este evento, esperemos mañana poder ofreceros más fotos.

Miquel y Eduard están perfectos, no se les va a escapar la medalla de "finisher" y además seguro que consiguen una gran clasificación, que envidia....sana, por supuesto.

Aqui teneis la clasificación general acumulada, no nos podemos quejar, Marc Trayter va segundo,Eduard Hernandez el 49º y Miguel Navarro el 74º. La etapa de hoy ha sido complicada y muy dura con muchos tirones de entrada a cargo del americano Tinker Juarez, Dieder Esquivel, gabador de la etapa de hoy ha sido el primero en llegar a lo alto del volcan Irazú donde se iniciaba la trepidante bajada de 28 km. muy de cerca Marc Trayter, Jeremiah Bishop i el lider los seguian de cerca. Finalmente Es Esquivel quien llega a la meta muy seguido de cerca de Tinker Juarez y Benjamin. Si bien en la subida Marc llevaba unos dos minutos de ventaja al llegar a la cima finalmente ha llegado al sprint con Manuel Prado marcando el mismo tiempo. Como veis hay una diferéncia de poco más de seis minutos será muy dificil de recuperar, más abajo podeis ver el perfil de la etapa de mañana y comentarios de la misma.

La etapa ha quedado así :

Clasificación Generan acumulada.

D	Nombre	etapa 1	etapa 2	etapa 3	total	CL
158	MANUEL PRADO	5:43:35	3:45:58	4:02:54	13:32:27	1
152	MARC TRAITER	5:50:20	3:46:02	4:02:54	13:39:16	2
77	HEINZ ZOERWEG	5:43:36	3:51:35	4:15:42	13:50:53	3
136	ALEX GRANT	6:01:41	3:51:35	4:01:34	13:54:50	4
135	JEREMIAH BISHOP	6:01:40	3:51:35	4:01:46	13:55:01	5
245	DEIBER ESQUIVEL	6:20:56	3:45:27	3:53:01	13:59:24	6
141	BENJAMIN BOSTROM	6:04:40	3:53:05	4:02:54	14:00:39	7
238	MILTON RAMOS	5:57:50	3:51:09	4:23:11	14:12:10	8
142	ROBERTO HERAS	5:53:52	3:51:35	4:37:16	14:22:43	9
137	BENJAMIN SONNTAG	6:19:13	4:11:36	4:01:33	14:32:22	10
200	JUAN IGNACIO MENDEZ	6:17:17	4:08:17	4:19:10	14:44:44	11
121	CARLOS ABELLAN OSSENBACH	6:27:53	4:17:23	4:23:10	15:08:26	12
243	CORY WALLACE	6:37:30	4:10:56	4:21:49	15:10:15	13
198	SANTOS COREA	6:09:44	4:27:14	4:43:48	15:20:46	14
134	BART GILLESPIE	6:23:07	4:24:44	4:39:40	15:27:31	15
201	ALFREDO ACOSTA GONZALEZ	6:45:22	4:36:46	4:29:57	15:52:05	16
192	EDGAR ZUMBADO	6:32:44	4:40:59	4:49:19	16:03:02	17
112	RUNE CHRISTOPHER HOYDAHL	6:38:05	4:43:35	4:41:35	16:03:15	18
211	LUIS DIEGO SIBAJA	6:45:17	4:31:11	4:53:19	16:09:47	19
37	KRIS JANSSENS	6:45:17	4:36:45	4:57:29	16:19:31	20
223	ALBAN FIGUEROA	6:27:11	4:27:08	5:35:36	16:29:55	21
70	JOHN BULLENS	6:53:13	4:50:49	4:52:28	16:36:30	22
92	ALLAN ST PIERRE	7:14:55	4:39:19	4:52:26	16:46:40	23
197	ADRIANA ROJAS	7:17:23	4:44:52	5:01:50	17:04:05	24
149	DAX JAIKEL	7:30:00	4:49:13	4:48:57	17:08:10	25
101	ALEXANDER RAMIREZ VEGA	7:24:38	4:50:58	4:53:19	17:08:55	26
114	LOUISE KOBIN	7:27:54	4:42:34	4:58:30	17:08:58	27
102	CARLOS ARIAS ALVARADO	7:29:36	4:48:02	4:54:26	17:12:04	28
240	BRAYAN ALDERS	7:36:23	4:48:48	4:52:25	17:17:36	29
123	ALLEN CASTRO ALFARO	7:16:37	4:58:27	5:13:19	17:28:23	30
225	ALEJANDRO ALVARADO CASTRO	6:20:56	5:39:22	5:30:47	17:31:05	31
210	RON ELLIS	8:02:01	4:48:02	4:43:20	17:33:23	32
182	ESTEBAN PACHECO QUIROS	7:49:00	4:48:29	5:00:10	17:37:39	33
154	BRUCE ERIC YOUNG NEARING	7:33:57	5:06:40	5:05:35	17:46:12	34
160	JUAN CARLOS MARIN VALENCIANO	7:48:11	5:00:21	5:03:45	17:52:17	35
163	SIMON TREMBLAY	8:06:50	4:52:02	5:00:08	17:59:00	36
222	RANDALL VARGAS	7:20:52	5:08:29	5:29:42	17:59:03	37
79	OLE KRISTIAN SILSETH	8:10:55	4:54:20	4:54:11	17:59:26	38
206	FERNANDO SALAZAR CHAVARIA	8:00:47	5:03:46	5:00:09	18:04:42	39
76	SAMUEL DE LA SOTTA	8:05:19	4:58:53	5:07:05	18:11:17	40
75	MARC SEIDEL	8:05:14	5:10:33	5:06:54	18:22:41	41
228	COREY SCOBIE	8:00:48	5:15:52	5:06:29	18:23:09	42
118	JUAN CARLOS APILLUELO FERNANDEZ	8:02:45	5:20:03	5:12:31	18:35:19	43
83	JOSE POZUELO	8:00:47	5:16:20	5:32:51	18:49:58	44
35	SEBASTIAN LINARES	7:30:02	5:22:56	5:59:45	18:52:43	45
209	WARREN ELLIS	8:02:00	5:27:09	5:25:13	18:54:22	46
221	JORGE CASTILLO MONTERO	7:46:09	5:24:59	5:44:10	18:55:18	47
220	OSCAR MARIN JIMENEZ	8:00:48	5:10:57	5:44:10	18:55:55	48
128	EDUARD HERNANDEZ TEIXIDOR	7:53:19	5:49:00	5:22:11	19:04:30	49
105	SHAWN RUDA	8:34:39	4:58:38	5:35:38	19:08:55	50
4	TOM DE HAAN	8:07:07	5:28:39	5:33:22	19:09:08	51
6	MARCEL MOLENDIJK	8:07:08	5:28:40	5:33:21	19:09:09	52
7	TJEERD DE VRIES	8:07:08	5:28:41	5:33:20	19:09:09	53
133	JORGE EDUARDO GARCIA GOMEZ	8:20:13	5:19:31	5:29:50	19:09:34	54
183	FABRICIO BRENES QUIROS	8:04:00	5:20:02	5:45:51	19:09:53	55
45	VON EDWARDS	8:29:12	5:20:19	5:22:07	19:11:38	56
164	FRANCISCO ALFARO MORALES	8:01:13	5:33:19	5:41:20	19:15:52	57
42	DEAN HILL	7:51:47	5:50:32	5:34:35	19:16:54	58
161	ARNOLDO LOAIZA	8:03:02	5:20:20	5:58:05	19:21:27	59
157	MARCO ANTONIO VALVERDE LARA	8:20:14	5:11:23	5:54:59	19:26:36	60
32	ZLATKO PISKULICH	8:53:49	5:16:20	5:16:50	19:26:59	61
205	JOSE SANTOS MIRANDA	8:36:40	5:20:20	5:30:45	19:27:45	62
78	PER MARTIN GUNDERSEN	8:34:12	5:23:55	5:32:52	19:30:59	63
19	DON SISSONS	7:53:59	5:42:00	5:56:54	19:32:53	64
110	CARLOS CARDEMIL VERGINE	8:33:14	5:08:29	5:55:59	19:37:42	65
23	IKER MAIZ	8:49:38	5:15:11	5:36:13	19:41:02	66
47	JUSTIN POKRIVKA	8:38:40	5:51:51	5:15:10	19:45:41	67
185	CARLOS ELIZONDO VARGAS	8:53:56	5:36:32	5:21:15	19:51:43	68
227	RON CASTIA LIVERMORE	8:44:29	5:15:10	5:54:09	19:53:48	69
116	PATRICIO JAVIER DIAS	8:47:42	5:40:33	5:32:50	20:01:05	70
188	CARLO MI GARCIA D	8:37:20	5:53:59	5:30:05	20:01:24	71
111	CHRIS WIECZOREK	8:38:39	5:59:10	5:29:52	20:07:41	72
181	FEDERICO AMADOR	8:54:58	5:39:22	5:38:21	20:12:41	73
127	MIGUEL NAVARRO MORAL	8:40:10	5:49:00	5:43:51	20:13:01	74
98	TIZIANO GORTAN	9:19:13	5:36:42	5:21:50	20:17:45	75
104	MAURICIO GONZALO GUGLIELMETTI VERGARA	8:36:20	5:58:27	5:52:48	20:27:35	76
235	ORION ORCA AKERSON	8:53:34	5:56:23	5:40:53	20:30:50	77
213	DANIEL MUÑIZ	9:03:33	5:42:04	5:47:50	20:33:27	78
233	JAIRO GARITA HERNANDEZ	9:18:04	5:55:33	5:35:36	20:49:13	79
140	ALLAN ARGUEDAS VARELA	9:02:18	5:57:34	5:51:40	20:51:32	80
145	DARRYL MEKECHUK	9:23:00	5:52:15	5:47:51	21:03:06	81
52	ALEJANDRO ARIAS	9:43:32	6:08:30	5:22:00	21:14:02	82
86	EDUARDO DEL COLLADO	9:37:39	5:43:43	5:59:35	21:20:57	83
117	ENRIQUE NAVAS PES	9:38:30	6:10:55	5:44:41	21:34:06	83
129	ADRIAN SOLANO AGUILAR	9:31:29	6:04:21	6:00:29	21:36:19	84
177	SEBASTIAN CONEJO	10:37:02	5:55:33	5:07:59	21:40:34	85
15	MIKE KOPEC	9:54:00	7:06:00	6:02:23	23:02:23	86

Etapa de mañana:

De salida de Turrialba por carretera culminarán la primera subida, a continuación un pequeño descenso y atravesarán el primer puente del día. En el km 20 llegarán a la parte más alta de la carrera (lo siento no recuerdo nos nombres) y a partir de aqu´pista muy ancha y empieza bastante carretera, donde los corredores se marcarán muchísimo. En el km 83 empezará el Tucu Tucu, las interminables vias de tren en deshuso de Costa Rica, donde el principal inconveniente, a parte de los railes y las maderas serán los inumerables puentes que deberán sortear, bastante chungos y en muy mal estado. Finalmente un tramo bordeando el Caribe y a bañarse en Limón. Nota. El el 2005 el agua era tan gris que daba miedo, los ciclones supongo.

MINUTO A MINUTO:

Tinker Juarez y Benjamin Somtag han llegado segundo/tercero conel mismo tiempo 4h01'33" y Alex Grand cuarto 04:01'34"

Deider Esquivel ha arribar el primer a la meta amb un temps de 03:53:01, suerte que le llevamos media hora, a ver como llega el resto...., sorry a los seguidores de Deiber, pero colores son colores.

Ya han llegado a lo más alto de la etapa Irazú a 3.100 metros, aqui costará respirar un poco. Ya están bajando la trialera de 28 km hasta el PC3. La temperatura es de 15 grados.

La segunda noticia es que Bishop ha alcanzado a Tinker y se han formado tres grupos, el segundo con Marc y Esquivel, los tres grupos están separados en 2', buenas noticias ya que Tinker está muy retrasado en la general, Bishop está a 12 minutos de Marc, Esquivel a 30 minutos y Zorweg estaría en este momento a un minuto por detrás de Marc. Desconocemos la posición del lider de la general que tiene 7' de ventaja sobre Marc..A ver como evoluciona el día.

La primera notícia es muy buena, ya están en carrera y el que ha empezado las hostilidades es mi heroe Tinker Juarez, seguido de Marc Trayter, Bishop y Esquivel un poco más atrasados están Zoeweg y Bostrom. No tenemos notícias del lider de la carrera. Seguimos dando tida la fuerza a Marc para mejorar su tercera posición en la general.

Ruta Conquistadores 2009 - Etapa 2

2009-11-12T15:11:00.021+01:00

Post actualizado a las: 22:00h. , En Costa Rica 15:00h

Visto que estoy en casa con la gripe y no me voy a mover....... va a ser un dia largo, por lo que en el mismo post iremos poniendo los resultados de la etapa del día actualizándolo "minuto a minuto", por cierto, ya están en carrera. Las modificaciones estarán en rojo.

La verdad es que estoy disfrutándo de mi gripe más de lo que pensaba, recuerdo las etapas, los amigos y las experiéncias vividas allí, incluso he recopilado informaciones de antiguos compañeros como Henz Zowerg, de la Crocodile Trophy, como anda el muy bestia.

He llamado a Costa Rica y he hablado con Edu y me ha comentado que ha llegado junto a Miki, parece que se ha estropeado el cronómetro y por esto no están actualizando ni en la web ni en Facebook, por lo tanto este sitio es el más actualizado. Parece que las chicas no han podido hacer las fotos de las irregularidades en los habituallamientos pero, mientras Marc aguante...

Clasificación segunda etapa.

N	Nombre	Etapa 2
1	Deider Esquivel	3:45:57
2	Manuel Prado	3:45:58
3	Marc Trayter	3:46:02
4	Milton Ramos	3:51:09
5	Heinz Zowerg	3:51:53
6	Roberto Heras	3:51:53
7	Geremiha Bishop	3:51:53
8	Alex Grand	3:51:53
9	Benjamin Bostrom	3:53:55
10	Juan Ignacio Mendez	4:08:17

Clasificación General.

Las sumas a veces engañan....

N	Nombre	Etapa 1	Etapa 2	Subtotal
1	Manuel Prado	5:42:35	3:45:58	9:28:33
2	Heinz Zowerg	5:43:36	3:51:53	9:35:29
3	Marc Trayter	5:50:20	3:46:02	9:36:22
4	Roberto Heras	5:53:52	3:51:53	9:45:45
5	Milton Ramos	5:57:50	3:51:09	9:48:59
6	Geremiha Bishop	6:01:40	3:51:53	9:53:33
7	Alex Grand	6:01:41	3:51:53	9:53:34
8	Benjamin Bostrom	6:04:40	3:53:55	9:58:35
9	Deider Esquivel	6:20:56	3:45:57	10:06:53
10	Juan Ignacio Mendez	6:17:17	4:08:17	10:25:34

Etapa de mañana

Seguro que la etapa de mañana (Terra Mall - Turrialba) es la decisiva ya que cuenta con todos los ingredientes necesarios para que así sea. Saldrán del centro comercial Terra Mall y se dirigirán a la carretera que sube al volcan de Irazú donde alternarán tramos de asfalto con pistas embarradas que les llevarán finalmente a la carretera asfaltada donde llegarán a 3.024 metros de altura, condiciones muy difíciles donde la adaptación a la misma será la base para obtener algo de ventaja. A partir de allí una bajada de más de 40 kms, la mayoría por unos "single trak" muy pedregosos (mucho cuidado con los pinchazos). Recuerdo que en el 2005 atravesamos una densa niebla, muy normal en esta época, y tuvimos los últimos 30 kms lloviendo a saco. La etapa termina en Turrialba, zona cafetera por exeléncia de Costa Rica. Marc baja de primera y espero que aqui consiga la ventaja necesaria ya que la última etapa es de seguir al rebufo, exepto las vias del antiguo tren de Costa Rica, pero esto ya lo explico mañana.

La etapa de hoy. He estado hablando con David Bragulat, participante en el 2007 y me comenta que esta etapa tiene unas subidas espectaculares per con buen terreno, carretera o pista ancha pero que las bajadas son infernales y muy técnicas, quizás más que la del tercer día de 30 km., la dificultad técnica radica en grandes pendientes en "single track " con un barro espeso, parecido al de Banyoles. Asimismo me recordaba la mítica bajada de Climent Hernandez (Su hijo está en carrera este año) tercer clasificado en categoría +50 en 2007.

Milton Ramos es un ciclista Hondureño afincado en Sabiñánigo (Huesca)

Noticias:

¿Quien es Heinz Zoerweg?, pues no, no se llama así, HEINZ ZORWEG y la verdad es que no es un desconocido, corredor Austríaco forjado en los Alpes con quien coincidi en el 2006 en la Crocodile Thophy en Australia, que ganó en el 2004, en el 2007 ganador en categoría master por equipos en la Tras Alp, si buscais por internet podreis encontrar más victorias de este gran corredor, ya está bien que uno de mi quinta este delante.

Como sabeis soy un fan de los que terminan los retos, por ello tendreis que seguir este podium: 1). Herman Quiryen 12h31'39" + 50 años 2). Juan Abasolo 12h12'57" +50 años 3). Luis Uribeechevarria 12h12'57", no son los últimos ya que muchos otros se han quedado en el camino y estos siguen a tope, ánimo. El 2º y 3º son del equipo Ciclos Maestre de España, seguro que acaban, buena pesca.

Uno de mis heroes es Tinker Juarez, el jovencito va 9º con 6h04'44", va como un tiro.

Mis amiguetes -

Eduard Hernandez 40º de la general y 21º de cat. "open" 7h53'19"
Miquel Navarro 75º de la general y 21º cat. "master 30-39" 8h40'10"

Clasificaciones

Ayer.

Clasificación chicas 1ª) Adriana Rojas 7h17'23" 2ª) Louise Kobin 7h27'54" 3ª) Yesennia Villalta 9h11'26"

Master 50+ 1º) Jorge Castillo Montero 7h46'09" 2º) Don Sissons 7h53'59" 3º) Ole Kristian Slseth 8h1'55"

Master 40-49 1º) Heinz Zorweg 5h43'36" 2º) Alejandro Alvarado 6h20'56" 3º) Rune Christophel Hoydahl 6h20'56"

Master 30-39 1º) Corey Scoaye 6h00'48" 2º) Benjamin Bostrom 6h04'00" 3º) Santos Corea 6h09'44"

Videos

Noticia de última Hora

2009-11-11T20:55:00.007+01:00

Caray!!!!!!, el día que celebramos el aniversario y dos "post", y menudo regalo, Marc Trayter va tercero en la "Ruta de los Conquistadores". Ya vaticinába que este Empordanés de L'Escala saldría a por todas en esta carrera y que no le faltarían competidores. Ahora está a 6'45" del primero, el tico Manuel Prado, pero quedan aún tres etapas más por delante. Roberto Heras va cuarto a 3'32" y Milton Ramos a 7'30" de Marc. He estado consultando la web pero aún no salen los resultados del resto de los competidores, esperamos que Miki y Edu hayan conseguido llegar a la linea de meta.

Hoy han atravesado la selva de Carara, !fijaros la altimetría!.

Como lo estamos siguiendo al segundo a través de una página de Facebook :Ultimísima hora, Eduard Hernandez ha llegado el 40 con 7h 53' 19" y una hora más tarda ha llegado Miki.

He podido hablar con la novia de Edu que los ha estado siguiendo durante todo el día y me ha comentado que Marc ha ido siempre tirado del grupo, a lo mejor le hubiera convenido ir a rueda, pero hay que estar para decidir. Una de las cosas más sorprendentes ha sido que algunos corredores del grupo de cabeza están incumpliendo las normas de la carrera ya que la asisténcia está prohibida y varios de los competidores llevaban asisténcias rápidas que les ponian aceite en la cadena, les alimentaban y estaban pendientes de cualquier incidéncia. Esto evidentemente perjudica a Marc. En la etapa de mañana las chicas intentarán fotografiar esto para denunciarlo.

Puedo dar fe de que esto sucede en esta carrera ya que en el 2005 el Suizo Thomas tuvo a su lado una moto, ¿como pudo ser que terminara sin problemas el segundo día habiéndo pinchado tres veces?.

Se nota que me han puesto de mala uva......pero Ánimo Marc....no podrán contigo.

Etapa para mañana, 75 km. con una salida de infarto 900 metros de desnivel positivo en 8 km con bastante barro. No tengo más información de esta etapa ya que en el 2005 no se hacía.

Hoy hace un año del blog y yo con R2D2

2009-11-11T11:21:00.005+01:00

Hola amigos, el dia 7 este blog ha complido un año, con alguna época con poca actividad, "sorry" no volverá a pasar, hemos llegado a esta fiesta. Cuando empezé esta aventura no pensaba que tuviera tanta continuidad ya que inicialmente pensaba en informar y promocionar la "Yukon Arctic Ultra", pero hoy me doy cuenta que sirve para mucho más, para comentar las aventuras de mis amigos, para dar todo tipo de noticias y para iniciar a cualquiera en este apasionante mundo "ultra" que compartimos con tánta ansia. Durante este año he recibido muchos apoyos en momentos complicados y ánimos para realizar nuevos proyectos y aventuras. En este año más de 13.000 personas han visitado este blog, una prespectiva insospechada en un año de vida.

Hoy estoy postrado en la cama con algo que se llama A1N1, ya se podría lamar R2D2, al menos sería más divertido. En primera persona puedo deciros que es una gripe como otra, pero bastante más molesta, fiebre, estómago descolocado y la nariz como un surtidor. Para celebrar este aniversario me he comido una madalena con una velita, aunque me hubiera gustado mucho más si hubiera podido ir a correr un ratillo, pero hay que adaptarse a las circunstáncias. Tantas horas en cama me han hecho recordar las aventuras que desde el año 2005 he estado llevando a cabo, la primera fué la Cape Epic en Sudáfrica , cuantos recuerdos con Fulvio Villano, 67 años de pura poténcia, el primer Español y el primer Italiano en terminarla. Este mismo año animado estuve en Costa Rica en la Ruta de los Conquistadores, precisamente esta semana mis amigos Marc, Miquel y Eduard están allí para competirla, ya os iré informando de como les va, hoy empieza la primera etapa. El 2006 volví a coincidir con Fulvio en la Crocodile Trophy, en Austrália y con una apuesta, si terminaba la carrera nos apúntábamos a la "Marathon des Sables", no os podeis imaginar los entrenos que tuve que hacer para estar en el 2007 en la salida de esta carrera. La MDS cambió mi vida ya que a partir de aquel momento correr fué mi máxima debido a que encontré en la autosuficiéncia y en el atletismo una nueva manera de ver la vida. En el 2008 volvimos al desierto, esta vez más conscientes de lo que nos encontraríamos y disfrutándolo a tope. El 2009 ha sido al año de mi graduación con la Yukon Arctic Ultra, con Javi Subias.

De todas estas carreras lo que más llevo en mi interior son las caras de todos los amigos que he conseguido en estos años, compañeros de aventuras y hermanos de vivéncias. En las jaimas de la MDS aprendí la palabra família, entre personas que no nos conocíamos un día antes, hasta que no llegábamos todos no estábamos tranquilos y si uno desfallecía los demás se ocupaban de animarlo, hacerle la comida si venía destrozado y compartir, como nunca había hecho antes. Amistades como la de Fulvio, Marco, Fidel y Giorgo, este último nos dejó este año, que nos enseñan que la edad no tiene importáncia si uno tiene el corazón joven y ganas de ponerse a prueba, Jordi, Widy, Luis Enrique, Javi, Marc y un largo etcétera de primeras espadas del mundo del deporte que son mejor personas que deportistas.

A todos vosotros......muchas grácias.

Ruta de los Conquistadores. Costa Rica

2009-11-07T00:51:00.003+01:00

Esta noche he estado cenando con Marc Trayter, Eduard Hernandez y Miguel Angel Navarro, la expedición "Gironina" que participará en la Ruta de los Conquistadores en Costa Rica, una de las carreras por etapas más duras del mundo. Estos amigos me han traspasado los nervios que tenemos cuando afrontamos una nueva aventura, preparar el equipaje, la bicicleta bien protegida, unos rezos a la vigen de Iberia (que no me pierdan la bicicleta ni el equipaje) y un monton de dudas. Mañana a las cuatro de iniciarán su periplo.

Asimismo ayer estuve hablando con Roman Urbina, organizador del evento, quien facilitará todas las filmaciones necesarias para poder hacer un buen reportaje en el programa del C33 "Temps d'Aventura", me comentaba que también están nerviosos después de realizar una reestructuración es su staff y con los 200 participantes que participarán en esta edición interntarán ofrecerles una aventura única. Desde este blog intentaremos dar día a día la información de la carrera en la que participé en el 2005 donde ganó el suizo Thomas Frischknecht. 389 km en cuatro etapas y 10.000 metros de desnivel positivo con el atractivo añadido de que no faltará barro ya que están en época ciclónica. Las estrellas de este evento, a parte de Marc, serán Jeremiah Bishop (Trek), Roberto Heras (10º el 2008) y el incombustible y carismático Tinker Juarez de USA.

Mucha suerte a nuestros amigos

Hoy ha salido una entevista a Marc Trayter, campeón de España de Bike Marathon quien intentará escalar las más altas posiciones del podium y que ha tenido el bonito detalle de hacer un comentario a mi persona tras tramitar la inscripción gratüita de este grupo de catalanes.

Aqui teneis el reportaje.

http://www.elpunt.cat/noticia/article/8-esports/56-mes-esport/100466-del-pacific-al-carib.html

Un día diferente

2009-11-04T21:55:00.007+01:00

Contento, emocionado y agradecido, estos son los sentimientos que me embargaron ayer en la presentación del documental "Yukon Arctic Ultra". La emoción de recordar aquellos paisajes que aún vienen a mi mente cuando cierras los ojos, !!!cuanta belleza!!!.

Los agradecimientos del documental van destinados a todos los amigos que han participado en esta aventura, los que la han seguido y los que directa o indirectamente han colaborado en el.

Hace cinco meses propuse a mi gran amigo Pepe Valverde que realizara el documental de esta aventura, mi trabajo se basó solamente en dirigir la cronología de las imágenes y en escribir el guión. Poco a poco se inmiscuyeron en este modesto proyecto Xavier Monfort como técnico de sonido (Es un grán musico polivalente de rock y jazz) y de Xavier Casals una voz profunda, antiguo locutor de radio y amigo. Ciertamente he quedado impresionado con el film ya que intenta explicar los sentimientos y la soledad de esta aventura, Pepo ha mostrado su máxima sensibilidad que con las imágenes gravadas por Javier Subias, Canal 33 y yo mismo que filmamos durante la aventura, Pepo dice que no tendríamos que movernos tanto, pero al no ser profesionales ya se sabe que pasa.

La asisténcia de más de 100 personas fué un total éxito y ver muchas caras conocidas y otras de nuevas me impresionó muchísimo. La apertura del acto fué realizada por Ricard Herrero, alcalde de Santa Cristina d'Aro y President del Consell Comarcal del Baix Empordà, médico y alpinista que participó en dos expediciones en el Himalaya que explicó las dificultades de supervivéncia en climas tan frios. A continuación Rosa Alcalde como representante de la "Associació Catalana d'Afectats de Fibromiàlgia" explicó las acciones que realizan en el municipio y comarca para solventar las consecuencias de esta enfermedad, finalmente explicaron al público la relación que tengo con esta asociación y el próximo galardón que van a ofrecerme el próximo día 19 en Palamos, fueron momentos muy emocionántes para mi ya que mi implicación es máxima.

A continuación ofrecimos nuestro trabajo, totalmente amateur , pero con mucho cariño y que reflejaba la emoción, los momentos más delicados y unos paisajes brutales. Televisión Costa Brava estuvo filmando a lo largo de la conferéncia y alabaron la calidad del realizador, se lo merece, y es posible que próximamente este canal de televisión ofrezca íntegro este trabajo.

Finalmente el público estaba muy interesado en realizar preguntas, que respondí con mucho gusto, sobre la aventura, el clima y las dificultades del evento. Además la empresa Aresta Sports de Girona me facilitó el material que lleve a la YAU para que todos los asistentes pudieran ver y tocar este material tan específico.

Actualmente estamos editando la versión en castellano de este documental ya que hay dos propuestas de conferéncias en España, a parte de las que ya tenemos programadas en Palamos, Calonge-Sant Antoni y Olot. Si estáis interesados en que vuestro club o asociación puedan ofrecer esta conferéncia pueden dirijirse a salvadorribot@hotmail.com .

Después de tantos meses de trabajo visualizando estas imágenes me han dado las fuerzas necesárias para iniciar un nuevo proyecyo, el Iditarot Trail Invitational http://www.alaskaultrasport.com/alaska_ultra_home_page.html, 1.500 km en Alasca con totál autosuficiéncia, el principal escollo será obtener los 30 días de vacaciones necesarios para realizar el reto, hasta que no hayamos resuelto esto no podemos dar la notícia, pero estamos en ello y os seguiremos informando.

Por supuesto tengo que agradecer que Javier Subias me enseñara a sobrevivir en el fresco Ártico, no tengo ninguna duda que sin sus clases magistrales no podría haber escrito este post, muchas grácias Javi.

Otras buenas noticias.

Este lunes, Andoni de la emisora de rádio "Radio Libre de Iruñea" de Pamplona me hizo una entrevista que trata sobre viajes, allí expliqué las aventuras de Sudáfrica (Cape Epic), Costa Rica (Ruta de los Conquistadores), Marruecos (Marathon des Sables), Austrália (crocodile Trophy) y por supuesto el Yukon Arctic Ultra, en este enlace podeis escuchar. Asimismo Onda Cero también realizó una entrevista pero no dispongo de ella aún.

Una estupenda noticia es que Javi se ha vuelto a poner en marcha, después de la organización de la Ultra Trail Somontano-Guara está preparando un reto en el Mar Báltico, podeis ver la primícia de esta aventura en su bolg: http://javibarbastro.blogspot.com/, juntamente con un equipo de Lleida este espedicionario volverá a encontrarse con aquellas sensaciones frescas del Artico, les deseo toda la suerte del universo.

Oscar Carraso gana el primer cros del año.

2009-11-02T21:26:00.004+01:00

Oscar Carrasco es el primer lider del campeonato de Girona de Cros, este atleta polivalente que actualmente corre con la Asociación Atlética Palamós-Calonge Sant Antoni combina el mountain bike (Caixa de Girona, Copa Catalana) con duatlones y carreras de montaña. Hace aproximadamente dos años empezó a correr, debido a que en las pretemporadas de invierno se dedicaba a ello paga ganar fuerza y resistència, aunque este no era su principal objetivo. deportivo. Ya el año pasado se destapó como un espléndido corredor de montaña con el club Matxacuca y seguro tiene un gran futuro por delante. Pere Ruiz del mismo equipo consiguió el título en veteranos.

Podeis ver la noticia del Diari de Girona en este enlace.

Más noticias:

Recordaros que mañana a las 20:30h en la sala d'exposiciones de "La Caixa" en Santa Cristina d'Aro presentaremos el documental "Yukon Arctic Ultra".

Esta mañana me han realizado una entrevista para Radio Libre de Iruñea de Pamplona a cargo de Andoni un montañero y entusiasta de los viajes, proximante cuelgo el enlace con su blog para que podais escucharlo.

La Al.Andalus Ultra trail ya está en marcha para afrontar la tercera edición en el 2010. Seguro que participaré ya que este año me ha encantado debido a que tienen una muy buena organización, además de tenerlo cerquita. http://www.alandalus-ut.com/ Ya os informaré de las novedades de esta aventura y si os animais podeis contactar conmigo y vamos juntos.

Entrenos de la semana

2009-10-27T22:23:00.002+01:00

Como os comenté anteriormente cada semana publicare los entrenamientos `para que podais seguirlos y si alguno de vosotros se apunta será bienvenido ya que entrenar solo a veces es un palo, aqui los teneis:

Miércoles: 1h 20' carrera suave
Jueves: 30' suave + 3 series de 10' a 5:20'-5:30' (descanso 5') + 20' carrera suave
Viernes: descanso (menos mal)
Sabado: 3h BTT a 140-170 bpm
Domingo: 1h 45' suave montaña
Lunes: 50' suaves por llano
Martes: 30'carrera a 5:40-5:30 + gimnasio series de 50" al 50%

Y esto es todo, animaros. Recordaros que el próximo martes día 3 la confe de la "Yukon Arctic Ultra"

Socio honorífico y conferéncia Yukon Arctic Ultra

2009-10-25T19:36:00.008+01:00

Ayer estaba mirando los mails cuando vi uno de l'ACAF (associació Catalana d'Afectats de Fibromiàlgia) en el que me comunicaban que me han concedido el privilegio de nombrarme "Socio honorífico" de esta entidad sin ánimo de lucro con más de 3.000 asociados que promueve el conocimiento y acciones paliativas de esta enfermedad. Lo primero que me ha venido a la mente ha sido la palabra "agradecimiento". Un dia o otro obtenemos alguno a nuestro trabajo, trayectoria o actos pero este sobrepasa cualquier espectativa que tuviera en este aspecto. Me ha venido a la mente unos instantes en Whitehorse (Canadá) con Javier Subias cuando le comunicaban que le concedían un premio a sus "valores humanos" que le concedió el Patronato Municipal de Deportes y la Asociación de Periodistas Deportivos de Huesca (APDH) , estupor, sorpresa, emoción y alegría reflejada en su cara, como hoy la mia cuando escribo este post, reconocimientos que por su contenido traspasan los mas intimos sentimientos. Puede que no sea el premio más importante del mundo, pero para mi lo es y eso me emociona mucho, ya que por poco que pueda influir en este colectivo, dando charlas o explicando mis aventuras, intento dar una esperanza y una alegria para afrontar los problemas que se enfrentan diariamente y que aunque sea poco a poco se vayan introduciendo en el mundo del deporte que es uno de los paliativos más importantes tanto para el equilibrio emocional como para sentirse bien en general.

En este momento de alegría quiero a mi madre Piedad todo el esfuerzo que ha dedicado a educarme para intentar ser cada día mejor persona, con las dificultades que esto conlleva, a ella le dedico este reconocimiento. La ACAF ya tenía un embajador en el mundo del deporte que ahora intentará intensificar las acciones para seguir dando a conocer esta enfermedad que afecta a nuestra sociedad y que muchas veces no es comprendida del todo.

Matt Biondi, nadador que participó en dos olimpiadas y consiguió once medallas, ocho de ellas de oro dijo "Hay demasiado énfasis en el éxito y en el fracaso y muy poco en como la persona progresa a través del esfuerzo. Disfruta del viaje, disfruta cada momento y deja de preoucuparte por la victoria y la derrota"

Gracias, muchas gracias.

Conferencia ACAF-Matxacuca Yukon Arctic Ultra

El próximo día 3 de noviembre a las 20:30h en Santa Cristina d'Aro presentaremos el documental sobre la YAU, editando las imágenes que gravamos con Javier Subias, TV3 y yo mismo, realizado per mi buen amigo Pepo Valverde, con Xavier Montfort como técnico de sonido y Xavier Casals, el locutor. Documental del todo amateur con todo lo bueno que ello conlleva, amigos que se han visto involucrados en el proyecto Ártico y que junto a muchas otras personas que me han ayudado y seguido hemos conseguido llevarlo a buen puerto. Grácias a todos.

Espero que sea una fiesta del deporte explicando las historias del "Catalán de la Barretina" como decía mi buen amigo Javi. Os adjunto el programa y que decir más, estais todos invitados.

Empiezan los entrenos y nuevos proyectos.

2009-10-22T19:20:00.003+02:00

Aunque hace tres semanas corri una maratón (Challenge por relevos) y me encontre bastante mal he decidido volver a la disciplina de mi entrenador Josep Carballude. Muchas veces nos vemos indestructibles y al final nos damos cuenta que somos de azucar, esto es lo que me ha pasado.

He pensado que puede interesaros los entrenos que tengo programados para la semana, cada uno los publicaré, empezamos despacito ya que hay que hacer fondo.

Está hecho

Lunes 40' carrera suave
Martes 25' carrera suave + gimnasio
Miércoles 25' carrera a 10 km/h en cinta + 25´en elíptica + 10´bici estática

Trabajo para esta semana

Jueves. descanso
Viernes. 30' carrera suave (dos series de 15' a ritmo medio con 5' suaves enmedio) 20' suaves
Sabado 3h bicicleta de carretera suave (130-160 pulsaciones)
Domingo 1h 30' carrera continua suave
Lunes 40' ritmo suave
Martes 20' carrera suave + 40' gimnasio al 50% (piernas y brazos)

Para esta temporada que inicio no tengo muy claro los objetivos a realizar, otros años ya lo tenía todo clarísimo, la edad supongo será responsable de esto. Inicialmente me gustaría mucho correr unas 24 horas solidarias en Barbate, una carrera de montaña con un circuito de 21 km. El segundo reto será la Al.Andalus Ultra trail, donde ya pasé el año pasado y me gustaría repetir. Finalmente y como prueba estelar del año iremos al desierto del Kalahary para hacer una carrera de autosuficiencia por etapas, 250 km en total Extreme Marathon. Espero que algunos amigos me podais acompañar en alguna de estas carreras, a medida que vaya teniéndolo claro os iré informando de cada nuevo reto.

Llevo vários días dándole vueltas al proyecto 2011, me gustaría volver al gélido Ártico y estoy estudiando varias alternativas como la "Iditarot trail" 1.500 km en 30 dias. Si alguno de los visitantes tiene más información agradeceré contacte conmigo. Aún estoy madurando el proyecto y sopesándolo con mucho cuidado ya que es un escalón muy grande comparando con lo que he hecho hasta ahora. Este reto me impone mucho y ayer, por ejemplo, que empezó ha hacer un poco de frio más la lluvia me han hecho recordar la aventura que junto a Javi protagonizamos en la Yukon Arctic Ultra, he vuelto a recordar esta desagradable sensación de frio y he pasado gran parte de la noche reviviéndola. La Iditarot trail es un paso más en el mundo ultra. Es la total autosuficiéncia y requiere una preparación y logística fuera de lo común, de entrada se necesita como mínimo dos meses de vacaciones, este es el primer escollo, y económicamente requiere un gran esfuerzo, en época de crisis es otra dificultad añadida. Me he puesto un plazo de reflexión de un mes para decidir que es lo que hago ya que tengo una extraña sensación de vacio, de necesidad de encontrar nuevos caminos para recorrer, el "ultrismo" es adictivo y peligroso y hay que buscar el límite, no traspasarlo. Me viene a la memória un lema que lei en el blog de Josef Ajram donde decía "Yo no se donde está el límite, pero yo se donde no está", hasta ahora áun no lo he encontrado pero creo que he estado cerca y esto me asusta.

Una de bicicletas

2009-10-19T23:38:00.010+02:00

Primero hay que dar la enhorabuena a mi amigo Marc Trayter por su sexta posición en la carrera Roc d'Azur de 83 kms con 3h 41 a cinco minutos del mundialista Roel Paulissen que fué el ganador de la carrera. Este animal está preparando la Ruta de los Conquistadores que a continuación os explico.

Ruta de los Conquistadores (Costa Rica)

Web Ruta de los Conquistadores

Marc, Miquel y Eduard participaran en una de las carreras más duras en las que he participad, concretamente en el 2005 con tres días por delante para atravesar Costa Rica, del Pacífico al Mar del Caribe.

Al igual que el año pasado se ha alargado el recorrido a cuatro etapas con una dureza espectacular, posiblemente la más duras del mundo, dicen, puedo dar fe de ello.

Primer día. Salen de la ciudad de Jacó en la zona del Pacífico y de primeras se encuentran con la húmeda selva de Carara, el primer gran escollo ya que 108 km. dan para muchos. Llegarán a una altura máxima de 1.168 metros pero con continuas subidas y bajadas hasta llegar al km 52 en que empieza una subida bestial de 20 km. La llegada es en la ciudad de Santa Ana, cerca de la capital San Jose. El barro será uno de los problemas más importantes que tendrán que afrontar, aparte del desnivel acumulado.

Segundo dia. Parecería una etapa de descanso con 72,5 km. pero es crucial para adaptarse al medio en el que tienen que competir. La altura máxima es de 1.856 mt. En esta etapa tendrán que guardar fuerzas ya que los continuos cambios climáticos son impresionantes ya que están en en la época ciclónica.

Tercer día. Esta es la etapa más complicada y esperemos que nuestros amigos ya se hayan adaptado ya que tendrán que pedalear durante 85 k. y subir hasta los 3.027 mt. de altura en una zona volcánica que entre cultivos de hortalizas va subiendo hasta llegar a una zona crítica donde la resperación cada vez es más dificil. El contraste es tan bestia que después tendrán una bajada de 25 km. en un single-trak lleno de piedras donde quedarán destrozados de brazos hasta llegar a la zona cafetra de Turrialba en Catie donde pernoctarán en el hotel del mismo nombre.

Cuarto día. Si lo descrito anteriormente parece poco les esperan dos subidas hasta llegar a los 850 mt. de altura y de bajada se encuentran con las temibles vias del tren en desuso, pero con todas las traviesas colocadas que dan un traca-traca infernal, sin comentar los puentes semi destrozados que deberán pasar, algunos de ellos en muy mal estado que requieren de equilibrios para poder superarlos. Finalmente el oceano, una visión irreal, cuando llegas a la meta no puedes reprimir tirarte a las que en verano son cristalinas aguas, en el 2005 estaban muy sucias debido a los ciclones, pero daba igual.

Espero que todos ellos puedan terminar esta aventura, de verdad que vale la pena solamente la sensación de llegar al final y convivir con todos los amigos que se hacen en el camino. Ya os informaré como va avanzando la carrera.

Conferencia Yukon Arctic Ultra.

El próximo 3 de noviembre en Santa Cristina d'Aro vamos a presentar el reportaje realizado por Pepo Valverde y la alocución de Xavi Casals. En el próximo post os dare más información.

Ultra Trail Guara Somontano

2009-10-13T16:40:00.009+02:00

Jorge Abueso - Ganador

Si bien me perdí la oportunidad de participar en esta carrera ya que el sábado por la mañana tuve la suerte de casar a mis amigos David y Judit, una gran fiesta. A las seis de la tarde me encaminé a Alquezar para poder recibir a mis amigos en la meta y saludar a los organizadores.

A las 8:30 llegue a Alquezar y ya había llegado Jorge Abueso (Jordi para los amigos) con 10h05'. A partir de aquel momento comenzaron a llegar el resto de los competidores a una meta espectacular, con unas antorchas que hacían única la meta. Fuí animando a todos los que iban llegando, sin duda se lo merecían y poco a poco me iba dando el gusanillo de correr. Tuve la suerte de conocer a Pilar, muchos mensajes por internet para darle apoyo en los momentos de delicada salud que está atravesando, compruebo
que Pilar está muy fuerte, las adversidades seguro que han curtido su caracter y ahora busca soluciones para recuperar la salud. Asimismo me abrazo con Javi Subias, mi salvador en la Yukon y mejor amigo. Como no había cenado nos juntamos con Jordi & family y Gabriel Santamaría donde me estuvieron explicando la dureza de la carrera. No pude aguantar más y fui al coche a buscar las wambas y dar un paseillo por el recorrido, al revés por supuesto, con la doble intención de ir a buscar mis amigos y poder ver como era el recorrido cara a participar el año 2010.

Llego a la meta y encuentro a la familia de Quico y me dicen que están al caer ya que en el penúltimo control han pasado muy bien, la verdad es que creo que van a tardar un poco más y empiezo a retomar el camino, tened en cuenta que los corredores lo hacían al revés. A la salida de Alquezar encuentro un pequeño sendero con muchas piedras que va subiendo unos 500 metros y enlaza con un camino muy ancho y con buen firme pero duda poco y después de atravesar cuatro casas y una bajada empieza una subida pedregosa, allí encuentro a los primeros participantes, dos kms, ánimo que ya sois finishers!!! intento animarles pero alguno va roto, roto. Después de animar a un grupo de tres muchachas encuentro al incombustible Fidel Marti, 68 años y una fuerza descomunal, como solo veo un foco lo animo y le digo que ya falta poco, 8km. me dice enfadado, reconozco su voz y nos abrazamos, con Fidel comparti dos marathon des Sables, se aleja en la noche, cuando llevaba 9 km veo dos luces que se acercan y les animo, reconozco su voz, son Quico y Faustí, los primeros del Matxacuca. Mucha alegría y caras de dolor y cansancio, sobre todo de Faustí, está cansado, muy cansado. Me pongo delante de ellos y voy apretando un poquillo el ritmo para tardar menos en llegar y lo consiguieron.

Una de las cosas que más me impresiona es la fuerza que emana de cuerpos cansados y vacíos para seguir adelante y al final conseguir el reto. Esto forma parte de una extraña psique que persiste en la idea de seguir adelante, esto es básico para este tipo de carreras y todos mis amigos participantes la utilizaron a la perfección. Tanto Quico, Fausti o Pere Alsina nuca habían realizado una carrera de este tipo, estoy muy contento en haberles incitado a realizar este reto y por otro lado me siento apenado de no haber podido acompañarles.

Con Quico y Faustí en la meta, con su medalla de cerámica y su camiseta de "finishers" me di cuenta que no podía marchar de la meta, había pocas personas, no en vano eran las cinco de la madrugada, y decido a esperar a todos mis muchachos. Quince minutos después llegan Pere Alsina y Joaquim Verdalet, que miradas de alegría al cruzar la meta, han estado más de 19 horas luchando con los elementos. Estaba casi tan emocionado como ellos y esto me hace feliz, poder disfrutar los triunfos de los demás es un ejercio de humildad y denota que los que tenemos este gusanillo ultra nos hermanamos para siempre.

A las seis de la mañana llega Manel Tirado, no se da cuenta que le estoy esperando, Javi me ha dejado el honor de ponerle la medalla, levanta la cabeza y me dice "que fas aqui", rio y nos abrazamos, me traspasa su alegría, ha conseguido terminar aunque ha tenido una hora trágica con un pajarón como la copa de un pino, lo ha superado y ha entrado en meta, oooole!!!!

La sierra de Guara es un espacio natural protegido por lo que para el año que viene se limitarán las plazas, estad atentos, no podeis perderos esta "excursión" donde han participado 106 corredores de los que solo 22 no han terminado.

La clasificación ha quedado:

1º Jorge Abueso 10h.05'
2º Gabriel Santamaría 10h 45'
3º Raul Aldaz 10h 46'
60º Quico Amador 18h 59'
61º Fausti Puig 19h 01'
62º Joaquin Verdalet 19h 13'
64º Pere Alsina 19h 13'
68º Manuel Tirado 20h 02'

Mi mayor enorabuena ya que todos son ganadores.

Nota: Al día siguiente estuvimos en la entrega de premios y la posterior comida, todo y que Quico y Faustí intentadon caminar dignamente, no lo consiguieron ya que como todos los demás andaban como las muñecas de famosa, es lo que tiene el ultrilla

Una vacaciones siempre vienen bien

2009-10-08T17:28:00.016+02:00

Estas han sido mis primeras vacaciones sin el valor añadido de una aventura, ha sido fantástico, Cuba es un gran pais, pero la igualdad muchas veces provoca algunos problemas entre ellos la falta de ambición ya que tanto un médico como un barrendero ganan lo mismo, puede que este tipo de administración sea utópica ya que ofrece un nivel universitario que muchos paises desearían obtener debido a la gratuitat de los estudios pero en cambio las grandes edificaciones coloniales se están cayendo. Un pais donde la corrupción está a la orden del día, todo se vende, y donde la máxima ambición de un ingeniero sea marcharse al extranjero o trabajar de camarero en un "Resort" para turistas para poder cobrar las propinas es algo desalentador. Pero en dos semanas viajando por Cuba no tengo suficientes datos como para criticar este régimen tan peculiar, pero me reservo mi opinión.

En el tema deportivo pude correr varios días en un estadio de atletísmo de medidas olímpicas y que se estaba cayendo a trozos, era muy bonito ver a las siete de la mañana cincuenta personas, unos caminando, otros corriendo dando vueltas en el estadio, haría falta una reforma espectacular para que pudiera recordar los momentos de glória que seguro se han vivido allí. La humedad de más de un 80% era un hándicap importante ya que sudabas tanto que parecías un pez. Por este motivo y los fuertes aires acondicionados cogí un catarro espectacular.

Challenge-Calella de la Costa 3,7 swim, 180 bike, 42,2 run

Al regresar a casa tenía el compromiso de participar en la Challenge de distáncia Iron Man por equipos con mis amigos Mireia Borrego (nadadora) y Jordi Gonzalez (Triatleta que hacía la bicicleta), a mi me tocó la maratón. Mireia consiguió nadar los 3,7 km en 1h 13' saliendo del agua en la posición 791, Jordi cogió la bicicleta y adelantó hasta la 654 posición con 6h53'. El desastre para el equipo fué cuando me tocó correr, una tos que no me permitía exprimirme a fondo y que muchas veces obligaba a pagarme para evacuar la mucosidad hicieron de esta maratón un martirio, 5h 37' y 1237 clasificado y el 9º por equipos. La verdad es que si por mi hubiera sido ya no hubiera tomado la salida o habría abandonado en el km.10 pero esta nueva experiéncia de trabajar en equipo, nunga lo había hecho, hizo que sacara fuerzas de donde no había para poder terminar y volver a casa con la medalla para el trio de corredores. Para mi ha sido una experiéncia muy positiva, poder compartir con un equipo, sentir el "run run" del estómago cuando Mireia se lanza al mar para nadar casi cuatro kilómetros, la espera en el relevo con Jordi para iniciar su carrera en bicicleta. Mireia llega a la transición con un tiempazo y con la alegría que la caracteriza pero muy cansada, me impresionó su buen humor todo y que es muy competitivo, un beso a su novio y hasta luego. Fuimos a recoger los trastos al hotel y enseguida a comer algo potente para aguantar la maratón, Mireia fue a ver el sector de ciclismo y yo me quedé esperando el relevo. El primer ciclista de relevos en llegar fué Melcior Mauri, exhausto hablamos un rato, le había sacado cinco minutos al segundo y 22 al tercero, ahora estava en manos de los maratonianos, el tercer equipo tenía un Keniano de 2h18' y el equipo de Merlció uno de 2h40', la guerra estaba servida, lástima que al final quedaron terceros.

Esperaba el relevo, de pronto aparece Jordi corriendo en la zona de transición, le quito el chip, un abrazo y a darle caña, los primeros segundos son horribles con problemas de respiración y adaptación, bajo el ritmo y veo que a 6´ km aguanto bien y como cada 2,5 km hay un avituallamiento me lo tomo como si hiciera series, los primeros 10 km sufriendo pero en menos de 55´el resto ya es historia, paradas constantes, algun voluntario me decía que debería dejarlo pero el equipo es el equipo, pensaba. Se acercaba la noche y algunas ambulancias evacuan corredores con hipotermia, hace frio, tengo tos y estoy sudado, tras cinco minutos tiritando me adapto a las nuevas condiciones climáticas, ya me acerco a la meta. Mireia i Jordi me esperan a unos dos km de la meta, en un rincon oscuro donde es dificil reconocerlos, un grito de alegría y paso a paso, corriendo como un autómata a una velocidad inaceptable llego a la meta. Una foto, una cerveza y a casa. Por cierto, encontré en la meta a Jaume Terés que la próxima semana compite en el Somontano, vaya besta. Esta carrera me da una gran lección que guardaré con mucho cariño, !!Me gustan las carreras por equipos!!.

Un abrazo a los sevillanos Gerardo Gallardo 10h 23' y Manuel Soto 10'h57' amigos con los que participe en la Marathon des Sables 2008. Jaume Teres con 12h 12' fue otro campeón, enhorabuena a todos.

Otras noticias.

Mi gran amigo Mark Wolley ha conseguido en su cuarto intento terminar la Spartathlon con 33 horas corriendo sin parar, mi gran enhorabuena por sus 246 km.

Articulo diario La Torre

Proximamente Marc Trayter y sus escuderos competirán en la Ruta de los Conquistadores en BTT en Costa Rica, ya os iré informando como avanza.

Web carrera

Xavier Aldecoa ha realizado para El Periódico de Catalunya un artículo sobre las aventuras del ultrafondo, lo podeis ver en:

Artículo del Periódico

Este fin de semana se realiza la Ultra Trail del Somontano, coorganizado por Javi Subias, tres corredores del Matxacuca y un independiente participarán en este evento. Yo voy a echar una manita al organizador y animar a mis amigos Fidel Marti, Zanoni y Jordi Abueso.

Los participantes de Sant Feliu de Guixols y Santa Cristina d'Aro son:

Dorsal 143 Fausti Puig
Dorsal 168 Quico Amador
Dorsal 138 Joaquim Verdalet
Dorsal 200 Manuel Tirado
Dorsal 197 Pere Alsina

Mucha suerte a todos

Web del organizador

Al.Andalus Ultra Trail

2009-09-02T01:56:00.004+02:00

Hola amigos. Hoy os reproduzco el artículo que proximamente saldrá en la revista Maratho Barcelona, está en Catalán, podeis traducirlo.

Al.Andalus Ultra Trail - http://www.alandalusultratrail.com/esp/

Del 13 al 17 de juliol i com sempre, de la mà de l’Associació Catalana d’Afectas de Fibromiàlgia i amb el suport d’Aresta Girona he anat a Andalusia, a la zona anomenada Poniente Granadino a participar en una de les carreres mes impressionants que es poden fer al nostre país i a mès a un preu molt assequible, 250 km en cinc jornades travessant zones d’oliveres, ametllers, girasols i en unes muntanyes de fins a 1,400 metres sense masses complicacions tècniques.

Organitzada per l’anglès Paul Batesson d’Axar Sport i per el conegut ultra fondista italià Fulvio Villano, amb qui he compartit aventures per mig mont, vaig agafar un RyanAir fins a Granada i amb el bus fins a la població de Loja, anfitriona de la cursa i una ciutat molt bonica, això si, amb una calor espatarrant, més de 40º. En un ambient internacional on predominaven els anglesos, holandesos i francesos i tant sol quatre espanyols inscrits en aquest esdeveniment , amés de neozelandesos, americans, belgues o l’estrella de la cursa, el gualupeny Widy Griego, un dels millors ultra fondistes del mon cobrien la línea de sortida d’aquesta aventura.

Desprès del breaffing on ens expliquen les etapes i dels consells mèdics, molts llargs per cert, vàrem començar a coneix-se’ns els competidors a l’hotel Manzanil, arribava la sortida el dia 13 amb un tram d’enllaç, es el primer cop que em trobo en aquesta situació, per arribar a l’embotelladora de Font Natura, dos km caminat per el poble de Loja on es notava el nerviosisme per poder començar a córrer.

El primer dia comencem per una pista d’asfalt que poc desprès comença a pujar per un camí de terra per un canó resseguint un petit rierol, el calor comença a fer estralls al primer avituallament al km 11 amb una temperatura que mica en mica va pujant, arribem al cim d’una muntanya a 1.300 metres d’alçada i desfruitem d’un bonic panorama de Loja. En aquesta carrera es molt difícil graduar l’esforç quan la primera etapa supera els 56 km, mica en mica es van fent els grups i estic molta estona amb un grup d’holandesos i uns paracaigudistes anglesos que tornaven de l’Afganistan. Comencem a baixar i de cop les oliveres emplenen el paisatge, potser he apretat massa penso mentre arribo a Zafarraya on tenim el segon avituallament en mig de la plaça major. Comencem per una zona planera fins que entrem en el llit d’un riu envoltat dels plàstics de les plantacions de tomàquets, uns africans m’enganyen i faig quatre kilòmetres de mes pro trobo el camí senyalitzat, la competició s’endureix i trobo una parella d’holandesos, un d’ells te problemes estomacals, es deshidratació, i l’ofereixo un Maalox i aviso a l’organitzador que finalment el tenen que evacuar. Ja només queden 12 km. i el cos comença a fallar, l’estomac no destil·la la beguda energètica que li poso, el calor supera els 40º i tinc que posar tota la força mental per no abandonar, m’endinso en un canó que ens portarà al poble d’Alama de Granada i les forces fallen, em passen dos corredors mentre intento recuperarme. Finalment he arribat a la meta, l’espectacle es brutal, molts corredors sentats en cadires i d’altres a la creu roja mentre els tracten de diferents averies, 10 han abandonat, entre ells el guadalupeny Widy, es la primera “pájara” que tinc a la meva vida em comentava a la piscina on teníem el camp base, jo hi arribo tocadet, un massatge i a menjar una mica, no entra res, finalment em marejo i sort que al cantó tenia una cadira, tot s’acaba amb dos ampolles de suero i amb el compromís de fer un Pit-Stop al km 10 per veure si puc seguir en cursa. El Bomber granadí Raul Morales ha guanyat l’etapa, fem molta broma, tot i les circumstàncies, hem fet una bona pinya tots els espanyols.

Desprès d’una nit on el principal objectiu era menjar i beure per superar la “pajara” prenc la sortida, fem molta broma que estranya als “guiris” i donen la sortida, poc a poc agafo un ritme suau ja que tinc que parar-me al CP1, 15 minuts em te el doctor fins que em deixa continuar per un canó amb molta pujada, estic convençut d’acabar aquesta cursa i quan arribo al CP2 començo a veure mes abandonaments, la desgracia dels demès em dona força i partint de la posició 40 del primer dia penso en remuntar, una baixada de més de 12 Km em porta Jata on el Dr. Em torna a visitar i dona el vist i plau per continuar, en Raul li ha tret 22 minuts a l’anglès resident a Espanya Mark Wolley, jo he arribat el 18 del total ja que els que abandonen, si be no compten en la classificació final, si que poden participar la resta de les etapes.

Una de les coses mes interessant es la convivència entre corredors de tot el mon i d’aquí surten nous reptes i amistats, l’equip angles dels paracaigudistes era molt interessant ja que estaven de tornada de una zona de guerra a l’Afganistan i els havien premiat participant en aquesta cursa per rebaixar l’estrès, i ho varen aconseguir

Quan ja portes mes de 100 kms. T’en adones que la ment es la que mana i jo la tinc a tope, estic on vull estar, estic disfrutant i cada dia em trobo millor encara que el cos, com es normal va patint de tant d’esforç. La Tercera etapa de Jatar a Jayena i la cuarta de Jayena a Santa Cruz de Comercio em surten molt be i cada dia, desprès de batalles amb l’esquadra francesa arribo al final entre els 20 primers. Cada esforç que fas de mes es una paret que l’endemà tens que superar, per aquest motiu a la sortida de l’etapa cinc ja teníem una taxa d’abandonaments de quasi el 40%.

En aquesta mena de competicions el mes bonic es l’amistat que aconsegueixes, sobrepassant la barrera dels idiomas i les cultures, tots estem allà per obtenir el mateix objectiu, el mateix premi, arribar a la meta. Veritablement competeixes contra tu mateix, el rellotge es accessori, o no?. Arriba el darrer dia a un minut per el davant l’holandes Arend Burguers i a cinc per el darrera el Coorp. Matthew McManus, el que em pensava serien els “Champs Elyses” del Tour de France es converteix en una guerra sense cuartell, 38 kms a un ritme frenètic, penso que els altres corredors tenen el mateix mal de cames que jo i per això aguanto i apretó. Finalment amb 3h 20’ he guanyat dos posicions a la general, sembla mentida que com mes llarg, quasi 250 km, em trobo millor encara que quan he arribat he orinat “rioja” per l’esforç realitzat.

Aquestes curses s’han de valorar per el que son, una bestiesa, ara fa unes setmanes parlava amb Jaume Tolosa (Libia Challenge i Marathon des Sables) que varem sortir al programa del 33 Temps D’aventura anomenat “superatletes” i deia que es tenia que dir “Tios como una puta cabra” i li dono la raó, encara que la satisfacció que tens d’estar en el lloc adequat i trepitjar la línea d’arribada no te preu , las sensacions i el companyerisme fan d’aquestes competicions una aventura del tot recomanable per tots, evidentment s’ha d’entrenar molt pro val la pena.

Finalment la valoració de la Al.Andalus Ultra Trail es un 10, el treball dels voluntaris que t’ofereixen una tovallola molla, mai ho havia vist a cap altre cursa, et donava uns instants de plaer ans de tornar a la carrera. Semisuficencia alimentària que es un pas previ per anar a d’altres aventures com la Maratho des Sables i una organització impecable.

Salvador Ribot i Pons per la revista Maratho.

Nuevos Objetivos

2009-08-09T18:48:00.003+02:00

Si bien el nadar siempre ha sido para mi un impedimento, aunque pude acabar el Iron Terra de Ribarroja, hace algunos años, unos amigos, Jordi Gonzalez y Mireia Borrego me han engañado, muy a mi gusto para participar en la Challenge Barcelona-Maresme, un Iron Man que ofrece la posibilidad de hacerlo por relevos, en este caso me ha tocado el maratón, hoy he empezado a entrenar preparando la cursa de la guillla-Terra d'Indiketes, 22 kms bastante tecnicos que se celebrará entre el 22 y 23 de agosto, carrera de montaña, boulder, fiesta y carrera de btt, no os lo podeis perder. Este Iron me servirá para preparar la carrera de 24 horas para la Marató de TV3 que tengo muchas ganas de realizar y que tiene como fin ayudar a los más necesitados, ya os informaré cuando salgan las fechas concretas, aunque seguramente será el 19 de diciembre.

Próximamente os informaré sobre estos nuevos retos que pondrán a prueba la mente y el estado físico, un abrazo.

Artículo YAU . Revista Marahon

2009-08-06T20:53:00.008+02:00

Pocos días después de volver de la aventura de la Yukon Arctic Ultra la revista Marathon de Barcelona me pidió un artículo donde explicara como había vivido esta gran reto, ha tardado un poco pero aqui lo teneis publicado. Con este artículo ya zanjamos todos los reportajes de esta carrera y la próxima semana editaré el primer capítulo de la Al.Andalus Ultra Trail, el último reto conseguido.

Esos locos "Ultras"

2009-08-04T18:29:00.003+02:00

Después de un fin de semana espectacular, la tele, tres bodas (entre ellas la de mi hermana, 39 años ha costado casarla) y un funeral toca reflexionar un poco, parece una película pero es verdad.

TV3 temps d'aventura

Me ha sorprendido mucho el reportaje ya que han sacado la esencia de cuatro ultras, entre ellos Jaume Tolosa que corrimos la Marathon des Sables y que presentaba la Lybian Chalenge i Xesc Teres en Namidia con el que contacto por internet y un nuevo amigo Santi Pons a quién seguiré a partir de ahora. Unicamente he encontrado a faltar la mención de mi gran amigo y compañero Ártico Javier Subias, con el compartí esta gran experiéncia y que gran parte de las imágenes del Ártico las grabó el ya que nos íbamos pasando la cámara que el C33 nos proporcionó ya que no disponíamos de otro soporte para hacerlo. Grácias Javi.

El programa aún lo podeis ver el la web de Temps d'Aventura

Aparte de este tema, que ya hablé con Javi y ya zanjamos ,he quedado muy contento debido a que es un privilégio que una TV se ocupe de unos personajes, locos a los ojos de muchas personas, y que día a día salen a entrenar como si de una secta se tratara para que un día, una semana o tal vez unos dias más encuentren su particular "grial", aquella sensación que una vez has experimentado no puedes olvidar y que un par de veces al año intentas reproducir, no es aquel dolor de piernas, de articulaciones o de espalda, es la de "estar donde quiero estar", pocas veces en esta vida tan ajetreada nos permite encontrar este momento, el "ultra" es un adicto a este momento, y no hay vacunas para ello. Animo a todos los amigos que visitais este modesto blog a que intenteis experimentarlo, tal vez no sea una aventura tan bestia, a lo mejor una media maratón ya vale, os aseguro que merece la pena. En lugar de los cuatro locos fuéramos Cristiano, Messi, etc... seguro que salíamos cada día en la tele, pero nos conformamos y agradecemos esta atención del programa Temps d'Aventura y en especial a Jordi Fandiño.

Quiero dedicar una mención especial a mi madre que al ver aquellas imágenes lloró y esto es lo último que quiere un hijo, pero estoy seguro que está orgullosa de lo que hago por que sabe que soy feliz, perdona mamá pero volveré ha hacerlo pero no te preoucupes me abrigaré bien. También a todos los amigos, los nuevos que me habeis enviado mails interesándos por los retos y que con mucho gusto he contestado animándo a conseguir nuevos horizontes, y los viejos que siempre me dais el soporte necesario para iniciar nuevas aventuras, y a los niños de Santa Cristina d'Aro que han visto que cualquier sueño es posible.

Unos "amigos" me han dicho que no se creen esto de la barretina, que es un truco publicitario del Carot Rovira, todo lo contrario, aqui teneis un enlace donde podreis verme con la barretina y cantando, no "Els Segadors" ya que era de noche cuando instantes antes el "delirium tremens" canté, sino el Himno de C'an Barnes, una cancioncilla que inventó la amiga Evelín para animar los partidos del Barça. Aquí podeis ver como vuelve loco la soledad, jejeje... ,no es verdad, me sentía tan bién que tenía ganas de cantar y pensar que dos horas antes quería abandonar, que paradoja. En fin disfrutar del video y no me lo tengais en cuenta

El hit de los locos

El mismo jueves en el Diari de Girona salió este artículo en contraportada que os reproduzco a continuación.

Articulo Diari de Girona

Avui a un quart de deu de la nits’emetrà en el programa «Tempsd’Aventura» del canal 33 el resultat de les filmacions de l’última aventura de Salvador Ribot. El jutge de pau de Santa Cristina d’Aro, com a atleta d’ultradistància que és, va participar a la Yukon Arctic Ultra, on es recorren 500 quilòmetres per la neu a Alaska.

Quant de temps va passar a l’Àrtic?

La cursa eren 8 dies i jo en vaig aguantar 5, vaig haver d’abandonar perquè l’esquena em feia molt mal. El trineu que arrossegava pesava massa, era diferent del que havíem fabricat per als entrenaments amb el meu preparador físic, Josep Carballude. A més feia moltíssim fred, vam arribar als -44º de temperatura. Sort que l’altre espanyol que hi participava, Javier Subias, em va donar uns consells que en algun moment em van salvar la vida.

L’acompanyava algú en aquest repte?

Aquest el vaig fer jo sol. És una competició i cadascú va per lliure, es tracta d’una experiència que et permet estar 24 hores sol amb tu mateix. I, és clar, quan et creues amb algú tens una alegria immensa, fins i tot parles millor l’anglès perquè només et trobes amb aquella persona una vegada l dia, si la trobes, i treus la invenció d’on pots per poder mantenir una mínima

conversa.
I qui portava la càmera per enregistrar les imatges del documental?
Nosaltres mateixos. Tant el Javi (Subias) com jo portàvem una càmera i quan ens trobàvem pel camí ens l’anàvem passant. En un moment donat gravava el paisatge, els camins que recorria, què és el que estava fent...
Aquestes aventures no deuen ser gens barates?..

No, valen molts diners. Has de buscar patrocinadors per obligació, aquest any he comptat amb un pressupost d’uns 12.000 euros que m’han permès cobrir gran part de les despeses. L’empresa Aresta de Girona em va equipar de dalt a baix, tambéhi han col·laborat els ajuntaments, el consell comarcal i la Diputació de Girona,que ha organitzat unes conferències on presentarem el documental, també m’han ajudat molt.

Quina alimentació va seguir durant els cinc dies de competició?

Vaig menjar molt poc, anava picant fuits secs i alguna cosa ràpida però vaig perdre 7 quilos en aquell temps perquè no em vaig alimentar bé. I d’altra banda, cada vegada que volia una mica d’aigua per beure havia de bollir neu, i això requeria un temps... Tot era molt complicat.

Però després del fred va passar a la calor de Granada.

Sí, eren 250 km de cursa de la qual es va retirar el 50% de participants per les temperatures asfixiants que hi va haver. Jo vaig acabar perquè aquí aguantem millor la calor, pels anglesos va ser un canvi molt sobtat, i estic molt content amb la posició 18 de la general.

Gràcies a la seva passió ha recorregut mig món.

I encara em falta l’altre mig! M’agrada perquè em permet conèixer l’ànima dels llocs. El repte de l’any que ve seria el desert del Kalahari i també m’agradaria participar a la marató de TV3 i córrer 24 hores sense parar per una causa solidària, que no seria la primera perquè sempre corro per l’Associació Catalana d’Afectats de Fibromiàlgia.

Mas cosillas.

El documental ya casi está terminado y me gustará compararlo con el de mi amigo Javi, de la misma manera que nos hemos ido vigilando el blog para comparar las sensaciones que tuvimos. Javi tiene detrás un gran equipo de producción, ya el de Sables era una pasada, nosotros, mas modestillos de la mano de mi amigo amateur Pepo Valverde y la voz de Xavi Casals intentaremos estar a la altura e intentar explicar los momentos, los miedos, las alegrías y las sensaciones encontradas en este reto.

En la edición de Septiembre en la revista Maratho Barcelona saldrá un extenso reportaje de la "Al.Andalus Ultra Trail" y una entrevista de mi amigo Fulvio Villano, un ejemplo de fuerza que con más de 66 años es capaz de realizar este tipo de aventuras.

Los Hermanos Deulofeu de Santa Cristina d'Aro, que corrieron la Titan Desert ya me han pasado las fotos, proximamente las cuelgo para que las podais ver.

El pasado fin de semana se inaguró la exposición que organiza cada año Joan Antoni Samaranch en Santa Cristina d'Aro donde expone los carteles originales de todas las olimpíadas y ocho antorchas olímpicas, al final de la inaguración tuve el privilegio de hablar unos instantes con él ya que me ha dado un inestimable apoyo en la aventura Ártica. Estais invitados a verla, merece mucho la pena y así conoceis mi territorio.

Els Cat-a-crak a Temps d'Aventura

2009-07-28T21:59:00.012+02:00

Esta semana es muy mediática ya que van a sacar a la Yukon Arctic Ultra en el Canal33 de Televisión de Catalunya, aqui teneis el comunicado y las fotos de los Cat-a-crak.

Atletes d’ultra distància

Aquest dijous, a “Temps d’aventura”, us presentarem una raça d'esportistes que semblen vinguts d'un altre planeta. La seva raó de ser: posar el cos al límit. Són els atletes d'ultra distància. Gent capaç de córrer 300 quilòmetres per la neu a Alaska... de participar en una cursa d'una setmana al desert de Namíbia... de completar en dues setmanes deu "ironmans" en una... o de fer 200 quilòmetres "non stop" pel Sàhara, corrent nit i dia... Són algunes de les "bogeries" dels protagonistes del pròxim "Temps d'aventura".

I aquests superatletes són: Carles Ochoa, de Mollet del Vallès, capaç de competir durant 13 dies en un Deca Ironman (38 quilòmetres nedant; 1.800 en bicicleta i 420 corrent); Salvador Ribot, de Santa Cristina d’Aro, que va participar en la Yukon Arctic Ultra, 480 quilòmetres entre Alaska i el Canadà, a 40 graus sota zero; Jaume Tolosa, de Roda de Ter, habitual de les curses pel desert, com la Marató de Sables o la Libyan Challenge; Xesc Terés, de Sabadell, triatleta i també un apassionat del desert, que aquest any ha corregut als de Namíbia i al Death Valley californià; i Santi Pons, de Berga, triatleta actualment “enganxat” als Ironmans.

En aquest últim “Temps d’aventura” del mes de juliol també parlarem del nou llibre del periodista i escriptor Martí Gironell, que sota el títol de “Pla de vol” relaciona l’estructura i el funcionament d’una empresa familiar amb la d’un rècord mundial de caiguda lliure protagonitzat per més de 300 paracaigudistes. Un llibre escrit a sis mans, perquè a més de Gironell, també hi ha participat el paracaigudista i director general d’una empresa química, Josep Lagares; i el catedràtic Josep Tàpies, especialitzat en economia de l’empresa familiar.

Recordeu que “Temps d’aventura” aposta per la interactivitat més absoluta, amb la possibilitat de poder veure el programa on es vulgui, quan es vulgui i tants cops com es vulgui, a través de www.tempsdaventura.cat, que també estrena nou disseny. A més, el programa s'emet abans per Internet que per la televisió, una aposta que confirma el nostre espai com un dels més innovadors del panorama televisiu.

DIES D'EMISSIÓ A TELEVISIÓ:

El dijous 30 de juliol, a les 22.05, al 33

El diumenge 2 d’agost, a les 18.30, al 33

Jaume Tolosa
Santi Pons

Xesc Teres
Io

Unas disculpas y nuevos proyectos

2009-07-26T17:48:00.005+02:00

Hola de nuevo.

He estado bastantes días desconectado y os pido disculpas, motivos de salud y de ánimo que por suerte ya están resueltos. Muchos amigos que me han contactado a través de mail para darme fuerza y otros que me animaban a volver a las grandes batallas, a todos ellos les he hecho caso y continuo con todos vosotros.

Noticias:

Televisión

Esta semana saldrá en el Canal 33 el resultado de las filmaciones que hicimos con Javi Subias en la Yukon Artic Ultra. Se emitirá por primera vez el próximo jueves día 30 a las 21.25h. Además se podrá ver en la web.

http://www.elsesports.cat/tda/

Al.Andalus Ultra Trail.

Por fin una aventura terminada, cinco días en la zona del Poniente Granadino, 250 km. una calor bestial y setenta corredores de todo el mundo llenaron estos duros paisajes. Como siempre las cosas no fueron fáciles y el primer día, igual que a otros muchos me ponian dos botellas de suero, 42º y mucha humedad, consegui llegar el 40 que no es moco de pavo. En aquel momento recuperé toda aquella fuerza que se había escondido después de la experiéncia Artica y que como al principio os decía me privaba de tener la mente clara. A partir de aquel momento cada día fue mejor y finalmente terminé el reto en la posición 17. proximamente escribiré la crónica pero de momento aqui teneis un avance de mi buena amiga Martina a través de las imágenes de su blog. Proximamante más imágenes

http://runtodream.web-log.nl/runtodream/2009/07/al-andalus-ultr.html#comments

Ultra Trail de Andorra

Hace unas semanas participé en la Ultra Trail de Andorra donde con no muy buenas sensaciones preparaba la Al.Andalus Ultratrail, mucha lluvia y zonas bastante técnicas que me han hecho dar cuenta que las alturas no son lo mio y que después del accidente de hace dos años deberé abandonar este tipo de carreras, pero no me apena ya que aún quedan muchas oportunidades de aventura.

Yukon Artic Ultra

Está prevista la presentación del audiovisual de la carrera, ya totalmente terminado por mi buen amigo Pepo Valverde, ya informaré de las fechas.

Conferéncia CEG

2009-05-24T22:44:00.003+02:00

El pasado jueves presentamos en sociedad el reportaje de la Yukon Artic Ultra en el Club Excursionista de Gràcia en Barcelona, si bien no está finalizado al 100%, nos falta la alocución con el locutor Xavi Casals y los gráficos de la carrera.

Ha sido un gran trabajo de Pepo Valverde que en dos semanas de árduo trabajo ha conseguido un bonito documental de unos 30 minutos donde intentábamos enseñar las vicisitudes yvivéncias de esta grán aventura.

Esperemos que en tres semanas podamos tenerlo terminado y poder ofrecerlo a clubes y asociaciones, además de poder cumplir los compromisos con los patrocinadores de este proyecto de los que estamos profundamente agradecidos.

Conferéncia CEG, Ultra Trail y varios

2009-05-15T22:56:00.012+02:00

Hola amigos, estos días estamos trabajando a tope para poder tener a tiempo el DVD para hacer la primera conferéncia de esta temporada, hoy, con mi amigo Pepo Valverde llevamos unos 10 minutos editados en cinco días de duro trabajo, aún nos falta un poquito...... y tenemos poco tiempo ya que el próximo día 21 de mayo a las 21:15 h hacemos el estreno en Barcelona, si bién no será el definitivo ya que faltarán unas partes de audio. Estais todos invitados.

Club Excursionista de Gràcia.

Passatge Mullet 4.
08600 Barcelona
www.cegracia.cat

Un nuevo reto.

Acabo de recibir de mi amigo Javi la información de una nueva carrera con la que colabarora en la organización juntamente con Lleida Extrem, la " Ultra Trail Sierra de Guara Somontano", una gran carrera que transcurre por los espectáculares paisajes del Somontano, tierra de cañones, zonas de escalada exclusivas, grandiosas viñas que ofrecen un gran caldo y un parque natural desde 1.990.

En 24 horas deberemos recorrer 90 km. con unos 2.000 metros de desnivel en régimen de autosuficiencia que pondrán a prueba a todos los competidores. Desde el club Matxacuca ya nos estamos preparando para este reto donde juntamente con Fausti y Quico intentaremos superarlo y disfrutarlo con toda la intensidad.

Os doy el enlace de la carrera para que podais seguir todos los comunicados y en la derecha del blog añado el enlace de esta carrera.

Ultra Trail Sierra de Guara Somontano

Más cosas.

Mañana sábado se realizará el Traitlón de Sant Feliu de Guixols organizado por el club Xaloc.

Muy buenas noticias del estado de salud de Javi, en un mes lo tenemos otra vez a ritmo de "Rock & Roll", podeis leer su último "post" de la YAU en su blog

Después de dos semanas con fiebre por este avatar de la naturaleza que se llama "Alergia al polen" y una bronquitis importante he conseguido entrenar una semana seguida, ya tocaba, a veces parece que vamos dos pasos adelante y cuatro detrás pero si ya sabes que tienes este problema, solo tienes que adaptarte a el para que te afecte lo menos posible. Para celebrarlo estoy inscrito en la Travessa del Montseny, 46 kms y 5.600 metros de desnivel, si bién no estoy totalmente en forma espero y deseo poder terminarla ya que necesito esta alegría que me permitirá seguir con el calendario previsto para preparar la Al.Andalus Ultra Trail en el mes de julio, la Marxa de Cap de Reg y la Ultra Trail de Andorra me tienen que servir para prepararla.

Titan Desert 2009 y Camino de Santiago

2009-05-03T18:30:00.010+02:00

Ahora con musica, clica en el play y podrás escuchar: "Run across desert sands"

Esta semana los hermanos Deulofeu, Josep i Jordi han participado en la carrera de BTT por el desierto del Sahara, la Titan Desert. Esta aventura de cinco días transcurre por los mismos caminos y sendas que recorri en la Marathon des Sables con unos paisajes espectaculares y unas noches estrelladas magníficas. Han estado muchas horas entrenando, puedo dar fe de ello, y por fin han podido disfrutar del placer de pedalear por zonas pedregosas, dunas y descensos vertiginosos en un territorio tan hostil.

Una carrera en la que la dureza de sus etapas han hecho mella en los competidores ya que muchos no han podido superar tanto los 464 km. como las altas temperaturas de la carrera. Estos dos amigos de Santa Cristina d'Aro del Club Matxacuca han conseguido su objetivo, terminar esta aventura con éxito. Tal vez la clasificación no es lo más importante, pero para quien le interese han terminado en el 103 y 104 puesto de la general.

Otro grán amigo que ha terminado este reto es el valenciano Ramiro Salvador Pedrol, periodista y deportista de la revista Meta2000 que ha acudido a esta prueba para poder realizar un reportaje desde dentro, pronto lo publicaré y podreis conocer todos los intríngulis de esta aventura.

Un abrazo y enhorabuena a los tres.

Un reto muy especial

Otra muy buena noticia es que otro amigo sahariano, Juan Manuel Medina, empieza su gran reto, 800 km corriendo en 10 dias por El CAMINO DE SANTIAGO, sería una aventura importante, pero lo es mucho más ya que es una iniciativa para recoger fondos para la Asociación Ilusiones infantiles, de la que es el presidente. Puedes colaborar con esta organización con tan solo 10 €, más abajo teneis el link para seguir su aventura y hacer aportaciones, de momento ha recaudado 5.100 €, pero como dice Juanma "Ellos merecen más" y estoy de acuerdo, es un bonito lema.

http://www.juanmanuelmedina.es/reto.asp

Para un buen amigo

2009-05-01T23:36:00.006+02:00

Giorgio Simonelli probablemente no será recordado por ser un gran atleta, pero para mi lo es, con más de 65 años coincidi con el en dos Marathon des Sables (2007-2008) y en la Ultra-trail del Montblanc (2008). De caracter afable y conciliador, menudo, con pasos que parecía tambalearse, pero firme y decidido salía cada día para hacer lo que más le gustaba, correr y con su amigo Paolo, representante de la carrera en italia, y Marco Olmo el abanderado, luchaban para poder terminar las duras etapas por el desierto del Sahara y siempre lo conseguía.

Dificilmente puedo expresar las sensaciones que estoy sintiendo ahora mientras escribo este "post", la tristeza me invade, que injusta es la vida. Conversaciones frugales en una jaima enmedio del desierto o delante de una cerveza en Chamonix, el maestro, pensaba, con todas sus medallas ganadas en mil batallas y sus estridentes pulseras, el Coronel(Il varano) nos daba cada día un ejemplo de como sobrevivir al día siguiente en carreras que para muchos son de locos, estos ultras que destrozan su cuerpo con kilómetros y kilómetros de duras sendas y caminos pedregosos. Espero que algo de tu eséncia nos acompañe a todos los que seguimos tu camino.

Good luck.

Buona fortuna.
Buena suerte maestro.

Un fin de semana en la Costa Brava

2009-04-26T22:19:00.006+02:00

Este fin de semana, bastante engañado y con bastante desconocimiento del terreno que tenía que pisar, aunque soy de la Costa Brava, he participado, involuntária e ilegalmente, no estaba inscrito, en la segunda etapa de la Costa Brava Xtrem Running, una carrera que salía de Blanes i llegaba a Port de la Selva por etapas. En mi caso unos "amigos" de TV3 y Jaume Tolosa me convencieron, y no cuesta mucho, de participar en la segunda etapa de 40 km con salida en Sant Feliu de Guixols y llegada en Tamariu por caminos de ronda, utilizados antiguamente por contrabandistas, piratas, pescadores y guardias civiles. Tener el privilegio de poder saludar a Jaume, hacía más de un año que nos veíamos, desde la Marathon des Sables, valió la pena

Con un ambiente inigualable y animado por Anna del Xaloc y Roberto del club Matxacuca, ganadores de la primera etapa que me dieron mucha fuerza en la salida en la que tomé parte en último lugar, como correspondía a un no inscrito, como tenía que ser. También participó Pere Alsina de Sant Feliu de Guixols en la categoría Challenge. Paisajes inigualables y conocidos hasta Palamos y a continuación caminos impresionantes desconocidos como los de La Fosca, Platja Castells hasta Llafranch donde terminé la etapa ya que tenía una comida con unos amigos inaplazable, 33 km en 3h39', un buen entrenamiento para ser la tercera semana de preparación para la Al.Andalus Ultra Race del més de Julio.

Una carrera muy técnica con pequeños y contínuos desniveles en la que seguramente el año que viene me veré inmerso en la categoría Xtrem de 200 km en tres dias, eso si la alérgia al polen me lo permite.

Quedo muy agradecido a la organización ya que me han ofrecido avituallamiento igual que a los corredores inscritos y a Roberto por la fotos